ಲೇಖಕ ಐರಿನಾ ಲುನೆವಾ ದಿನಾಂಕ ಮೇ 25, 2016
ಮತ್ತು ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ? ಇದನ್ನು ದುಬಾರಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ತೊಳೆದು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಮುದ್ದು, ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸುರುಳಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು.
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಹುಡುಕಬೇಕು.
ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಎಳೆಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಇತ್ತೀಚಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ
- .ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ,
- ಹೊಸ ಆಹಾರ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.
ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ: ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಕೂದಲಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಾ?
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಗೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ,
- ಯಾವ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿವೆ.
- ಇಂದಿನ ಉಪಾಹಾರ ಯಾವುದು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು: ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ.
- ಮಸಾಜ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲೂನ್ ಸೇವೆಯಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಮಸಾಜ್ನ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಮ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿದಂತೆ, ನೀವು ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೇರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಾಚಣಿಗೆ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೂದಲು ಕುಂಚಗಳು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ ಅತಿಥಿಗಳು. ಅವರು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅಂತಹ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಾರದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ದುಂಡಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನವು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲಿ. ಲೋಹದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವು ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾದ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳು ಒಣಗಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ. ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಲಾಮು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರಿದರೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿಗಳು ಮಂದತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಸಮುದ್ರ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನೀರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಹೊಸ ಕ್ಷೌರವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಯಾನೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಉತ್ತಮ ಖರೀದಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವುದು, ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸ್ವತಃ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿದೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸತು ಪಿರಿಥಿಯೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಡಿನಲ್, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮೈಕ್ರೊನೆಡಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 10 ರಿಂದ 15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು ಸೂತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಾಕು).
ಅನೇಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು
ಮಿಶ್ರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಾಂಪೂದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಚಮಚ), ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ (100 ಮಿಲಿ) ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ತೇಜಸ್ಸನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ
ಸಾಸಿವೆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವಂತಹವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರೈ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಒಂದು ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟು (200 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಫೀರ್ - 90 ಅಥವಾ 80 ಮಿಲಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪರಿಹಾರವು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಂತರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಗೆಯ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯುಎಫ್ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಕ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಘಟಕಗಳ ನಡುವೆ ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೈಟ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಹೈಪರ್ಲಿಂಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೈಟ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ತಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ತಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಅನುಚಿತ ವಿಧಾನಗಳು, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಂತಹ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಕೂದಲು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
. ಈ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿವೆ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಹುರುಳಿ, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗೋಮಾಂಸ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಪಾಲಕ, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ: ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, (ಮೇಲಾಗಿ ಮರದ) ಇದು ಮೃದುವಾದ ರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ. ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇದು ತಲೆಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ,
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡಿಷನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ,
- ಅಪರೂಪದ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ,
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ,
- ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ,
- ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಅಲೋ ಮಾಸ್ಕ್. ಈ ಸಸ್ಯವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಲೋ ಲೀಫ್ ಪ್ಯೂರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 10 ಹನಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ,
- ಜೇನು ಮುಖವಾಡ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೂದಲನ್ನು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಕಷಾಯ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮುಖವಾಡ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು. l 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. l ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯಿರಿ,
- ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ನಿಂಬೆ ರಸವು 10 ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಜೇನು. ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ತಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನುಡಿಯ ಬದಲು
ಶಾಶ್ವತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವು ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಫ್ಯಾಶನ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಳತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ, ಸುರುಳಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ನಯವಾದ, ಸೊಂಪಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ.
ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ - ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ
ಕೂದಲು ಸುಧಾರಿಸಲು ಟಾಪ್ 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
- ನಾವು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ತಲೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನೇರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ. ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ದೇವಾಲಯಗಳ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ.
10 ರಿಂದ 15 ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಆರಿಕಲ್ಸ್ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾರಿಯೆಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡೆಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಈಗ ಮಾತ್ರ ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 3-5 ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಲಗೈ ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
ಶಿಫಾರಸು! ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚಲನೆಯನ್ನು "ತಳ್ಳುವ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.
ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಹೇಳಿದ್ದರೂ, ಈ ಟಾಪ್ 10 ರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ 5 ಮತ್ತು ಬಿ 6, ಜೊತೆಗೆ ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು.
ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇದರಲ್ಲಿವೆ:
- ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
- ಏಕದಳ.
ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು.
- ನೆತ್ತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ. ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಅದು ಮುಳ್ಳು ಅಥವಾ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಸರಿಯಾದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಉಳಿಸಲು ಐಟಂ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಣದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಶಿಫಾರಸು! ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದುಂಡಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಾಚಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಹಾನಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪರೂಪದ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರವೇ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸುಂದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯು ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು - ಬದಲಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ದೃಷ್ಟಿ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ಮಾಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ "ಹಿಮ" ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಅಯಾನೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಮೆಸೊಥೆರಪಿ - ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುವುದು
- ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊನೆಯ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಇದರಿಂದ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಹನಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
- 300 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ತೊಳೆದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅತಿಯಾದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೇನು-ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 4 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಲೆಯ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರಿಸಿ.
ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಅನೇಕ ಕೂದಲು ಸುಧಾರಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ.
ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 30 ಗ್ರಾಂ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ತಲಾ 10 ಗ್ರಾಂ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದ್ರಾವಣದ ಒಂದು ಹನಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.
ಬರ್ಡಾಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಮಚ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಮುಖವಾಡ
ಅಂತಹ ಗೋರಂಟಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆನ್ನಾ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಲಭ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ಚೀಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ 2-3 ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಿಗಾಗಿ.
- ಮಧ್ಯಮ - 5 ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು.
- ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸುಮಾರು 8 ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅನುಕೂಲಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಗೋರಂಟಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಗಂಜಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ 40 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತರಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೀವು ಎಕ್ಸಿಪೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಮ್, ಮುಖವಾಡ, ಕಂಡಿಷನರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಓಟದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ. ಇದು ಅವರ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಲು ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟೋಪಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಸೂರ್ಯನು ಸುಡುತ್ತಾನೋ ಅಥವಾ ಹಿಮವೋ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಕೂದಲನ್ನು ಟೋಪಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ.
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ತಕ್ಷಣದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ "ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬನ್ನಿ" ಅಥವಾ "ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲ.
ಸುಂದರವಾದ, ಭವ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೂದಲು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯ ಅಲಂಕರಣವಾಗಲಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ರಾಶಿಯು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲಿವುಡ್ ದಿವಾಸ್‌ನಂತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು, ಮಂದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
- ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ
ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ), ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇಡೀ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ!
ಕೂದಲು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟದಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಓಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿವೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ!
- ಸರಿಯಾದ (ಸಕಾರಾತ್ಮಕ) ಚಿಂತನೆ
ಹೌದು, ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೂದಲು ಕೂಡ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ!
ಮತ್ತು ಇದು ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು "ನಿಗೂ ot ಪ್ಯಾಡಾಕ್" ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಹಾಗೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಕೂದಲನ್ನು “ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ” ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು - ತೊಳೆದು, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಹಾಕಿ ಓಡಿ ...
ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ! ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕುಶಲತೆಯು "ಏನು ಭಯಾನಕ, ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು ..." ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು. ನನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಕೂದಲು ಲೈವ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ...
ನಾನು ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಹುಡುಗಿಯರು! ನಾನು “ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮೋಡ್” ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾವಧಾನತೆ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಬಾಚಣಿಗೆ, ಸೋಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆನ್ ಮಾಡಿದೆ. ), ನಾನು ಲವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ!
ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳು - ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲಾರಂಭಿಸಿತು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಸುರುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾದವು, ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಯಿತು!
ಕಥೆಗಳು? ಇಲ್ಲ ... ರಿಯಾಲಿಟಿ!
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು! ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೌದಾ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು: ನಮ್ಮ ಕೂದಲು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ", ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಬಹುಶಃ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ “ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ”, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಸರಿ? ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ!
ಅಂತಹ ರಸದ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೇಬು, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ತಾಜಾ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇನೆ. ಸೇಬು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹುಳಿ ರುಚಿ (ಅಥವಾ ಇವೆರಡೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ) ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತದೆ"! ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ರಸ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ಯಾರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು!
ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಾಣು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ!
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ - ಹೇರ್ ಬ್ಯೂಟಿ ರಿಚುಯಲ್
ನಾನು ಮೇಲೆ ಬರೆದದ್ದು ಇದನ್ನೇ - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ, ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ!
ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಚಣಿಗೆ ಸಹ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಆಚರಣೆ!
ಹುಡುಗಿಯರೇ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ “ದೌರ್ಜನ್ಯ” ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ!
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಬಾಚಣಿಗೆ
ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಮರ, ಬಿರುಗೂದಲು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಸ್ತುವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್‌ಬ್ರಶ್‌ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ರಚಿಸಬೇಡಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ: "ಕೆಟ್ಟ" ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆಯಾಸ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು!
ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಸಾಬೀತಾದ ಸತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ತಯಾರಿಸುವ “ನಿಮ್ಮ” ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ನನ್ನ “ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್” ಅನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಅಂತಹ ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯ!
ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ - ಇಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ (ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!).
- ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ - ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಮ್ಮೆಗೇ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೇಗಾದರೂ “ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ” ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ...
ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ - ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಇದು ಅವರಿಗೆ ಭಯಾನಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದ ಕೂದಲು! ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಅವರು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ!
ಬಿಸಿ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಕೂಡ - ಒಣಗಿಸದೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ!
ಇದು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಬ್ಲಾಟ್" ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
- ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ "ತೊಂದರೆ" ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ! ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು!
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ “ಶುದ್ಧೀಕರಣ” ವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳ ಅಳವಡಿಕೆ.
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು. ಇದು "ಹಸಿರು ಆಹಾರ" ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು "ಬೇಸಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆಯ್ಕೆಗಳು - ಸಮುದ್ರ! ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ body ವಾದ ದೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಕಿರಣ, ತಾಜಾ ಚರ್ಮ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ!
- ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ!
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ದೇಹದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು (ಗ್ರೀನ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್, ಪರಾಗ, ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ... ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ...
ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದಲ್ಲಿ (ಪರಾಗ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ), ಅವರು - ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ... ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ ಒಳಗೆ!
ಮತ್ತು, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ! ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊರತು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ...
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ!
ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ - ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ - ಮೂರನೆಯ, ಐದನೇ, ಹತ್ತನೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು! ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ
- ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ "ಆಕ್ರಮಣ" ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ! ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ... ಅದು ಕೂಡ ಹಾಗೆ ... ಆದರೆ ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು "ನಿಷ್ಕಾಸ" ಇರುವುದಿಲ್ಲ ... ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಗ್ಯಾಲೋಪಿಂಗ್" ಆಗುತ್ತದೆ: ಫಲಿತಾಂಶ - ಕೇವಲ ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ, ಆದರೆ "ಎಷ್ಟು ಧೂಳು, ಎಷ್ಟು ಧೂಳು!"
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ತಮ ಭರವಸೆ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.
“ಟೀಚಮಚ” ದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ - ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ...
ಕೂದಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಹೇಳುವವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು “ವಾದ” ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ...
ಹೌದು, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿರುದ್ಧ “ಮೆಟ್ಟಿಲು” ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜೀನ್‌ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ!
ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ಕೂದಲು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ", ನಂತರ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸಿಗ್ನಿಫಿಕಂಟ್!
ಅದನ್ನು ನಂಬಿ ವರ್ತಿಸಿ!
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಿಯ!
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಲೆನಾ ಇದ್ದರು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಬೈ-ಬೈ!
ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿ
ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಹಾಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್‌ಸ್ಪ್ರೇಯೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು
ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕೊಲೆಗಾರರು. ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ - ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
"ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ!" ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ವಿವಾಹ ಅಥವಾ ಪದವಿ ಮುಂತಾದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ, ವಿವಿಧ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ “ಉದ್ದ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ” ದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಕೆಫೀರ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಮರಣದಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್‌ಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ “ಚಾರಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್” ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ - ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಿ.
ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ)
- ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ)
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್)
- ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ (ಇದು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ)
- ಹಸಿರು ಚಹಾ
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಗಿಡ (ಕೂದಲು ಕರ್ವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
ನೀವು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, “ಕೆಫೀರ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್” ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
