2016 ರಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆ? ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಮಿಲನ್, ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ವಾರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೇರ್ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್, ಹೇರ್ ಪರಿಕರಗಳು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ - ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸುಗಾರ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ.
1. ಅಸಮ್ಮಿತ ಚದರ ಮತ್ತು ಅಸಮ್ಮಿತ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೌಕವು ಮುಖದ ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗದಿರಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು:
ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮೂಲ ಮೌಸ್ಸ್ ಬಳಸಿ
ಮುಖದ ಕೆಲವೇ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಬ್ಬಿಣಗೊಳಿಸಿ (ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ದಳ್ಳಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ)
ತಿಳಿ ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಳೆಯನ್ನು ತಲೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂರು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
- ತಲೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಳೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಎಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಎಸೆಯಿರಿ. ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದ ಕೂದಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವು ಒಂದೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೇಡ್ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಬಯಸಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೇಯ್ಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಮೂರು ಹಂತದ ಬಾಲ
ಬಾಲವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೇಸರಗೊಂಡ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು (ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ) ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
- ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಬಾಲ
ತಿರುಚಿದ ಎಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುದುರೆ ಬಾಲವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಇದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
- ಪೋನಿಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಅಡ್ಡಹಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಾಲವನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಟಡ್ಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ತಾನ್ಯಾ ರೈಬಕೋವಾ
ಆಲ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಹೇರ್ ಚಾನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈ ಸೂಚಕದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಸಂಖ್ಯೆ 1: ಎರಡು ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ
ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ 2: ಲೇಯರ್ಡ್ ಟೈಲ್
ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ 3: ಪಿಗ್ಟೇಲ್ಗಳು
ತಾನ್ಯಾ ರೈಬಕೋವಾ
- ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಈಗ ನನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಗುರಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನಾನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನನ್ನ ಬಳಿ ರೋಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಟರ್ ಇದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಜು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ - ಅಂದಹಾಗೆ, ಈಜುವ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಜೆಲ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೀರಮ್, ಶಾಂಪೂ, ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ನಾನು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ತದನಂತರ ಮುಲಾಮು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಒಂದೆರಡು ಡಜನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ: ಯಾರೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಣ್ಣ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!
ಸರಳ ಬಾಲ
ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾಲ ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವಿಭಜನೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೆಲ್ವೆಟ್ ಬಾಲ. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ವಿಭಜನೆಯಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು, ಬ್ಯಾಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಗಲವಾದ ಎಳೆಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಬಾಚಣಿಗೆ ಎಳೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಿ.
ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅವರು ಜಿಮ್ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಇತರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ.
ಪೋನಿಟೇಲ್
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟದಿರುವಂತೆ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ. ಪೋನಿಟೇಲ್ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಮೌಸ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬಾಲವನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದರೆ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು "ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ" ನಾಕ್ out ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋನಿಟೇಲ್ ಮತ್ತೊಂದು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಿಗ್ಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಣೆಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಾಲ-ಹಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮೂಲ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ರಚಿಸಲು, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಲವನ್ನು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಲ್ಲಾದೀನ್‌ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ;
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೀಳುವುದು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಎಳೆಗಳು ಒಡೆಯದಂತೆ ಬ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಲಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೆಣೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಬ್ರೇಡ್, ಪೋನಿಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿರ್ಜೀವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸರಳವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಒಂದು ಗುಂಪೇ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಂಡಲ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಎಳೆಗಳು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಹೆಣೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಕೂದಲಿನ ಗಂಟು ಹಾಕಲು, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಇರಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಬಾಲವನ್ನು ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಗಮ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಿರಣವನ್ನು ಅದೃಶ್ಯತೆಯಿಂದ ಇರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ “ಹಿಚ್” ಧರಿಸಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೇಡ್
ಮೂರು ಎಳೆಗಳ ಸರಳ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಹರಿಕಾರರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಪಿಗ್ಟೇಲ್ನಿಂದ ನಾಕ್ out ಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೇಡ್ ರಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸುಲಭಕ್ಕಾಗಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಎಳೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡಿ.
ಮೂರು ಎಳೆಗಳ ಬ್ರೇಡ್ನ ಉದ್ದವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಳಗಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಸುರುಳಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಡಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಸುಂದರವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೇಣಗಳಿವೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಉದ್ದ ಕೂದಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಣೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು - ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕ್ಯುಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುದಿಗಳಿಗೆ (ಇದು ಗೋಜಲಿನ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗಾಯಗೊಳಿಸದಿರಲು, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರೇಡ್, ಪ್ಲೇಟ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಬ್ಯಾಂಗ್‌ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬ್ರೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ವರ್ಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಷೌರ "ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್" ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ಎಳೆಗಳ ರಾಶಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು! ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಿನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಅಥವಾ ಸರಾಗವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಮೃದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಗಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಎತ್ತರದ ಬಾಲವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾಲ ಅಥವಾ ಬಾಲ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಕೈಥ್ "ಫಿಶ್ ಟೈಲ್"
"ಮೀನು ಬಾಲ" ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಂತಹ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಡ್ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.
"ಮೀನು ಬಾಲ" ಕೂದಲನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಬಲ ಅರ್ಧದಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಎಳೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಬಲ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಎಳೆಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಮೀನಿನ ಬಾಲವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೈಡ್ ಬ್ರೇಡ್
ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಬ್ರೇಡ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಎಳೆಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೇಡ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೇಡ್.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎರಡು ಎಳೆಗಳ ಬ್ರೇಡ್-ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಂಡು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಮುಖದ ಕಡೆಗೆ ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ತದನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಂಜಾಮುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಿರುಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೇಡ್ನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ:
- ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ. ಕೂದಲು ಕೊಳಕು, ಬೆವರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ. ಉದ್ದನೆಯ ಸುರುಳಿಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಇತರರು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
- ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಳೆಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಸ್ವೆಟ್‌ಶರ್ಟ್‌ನ ipp ಿಪ್ಪರ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಶಾಲವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ “ಸಹಾಯಕ” ಆಗಿದೆ. ಅವಳ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇರ್ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಪರಿಕರಗಳು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಟೇಪ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಸುಲಭ - ಬ್ರೇಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ, ಬನ್. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಭೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು - ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯೋಗ, ಶಕ್ತಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಾ, ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಂದಾನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಕರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪೋನಿಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು. ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಹೇರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆವರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ನಂತಹ ಕ್ಷೌರ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಉದ್ದ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ. ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾಲದಿಂದ, ಪತ್ರಿಕಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬ್ರೇಡ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
