ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಉದ್ದವಾದ ದಪ್ಪವಾದ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲೀಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪುರಾವೆಗಳು. ಹೊಳೆಯುವ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕೂದಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗನಿಗಾಗಿ ವಧುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇಂದು, ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕಿಂತ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.

ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಹುಡುಗಿಗೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಯ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೂದಲಿನಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸುಮಾರು ಎಂಟು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ (ಜ್ವರ, ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ) ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೂದಲು ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರುವುದು, ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಶಂಕಿಸದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಒಂದರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ “ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು”.

ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿರಾಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ.

ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿಅವು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು on ಹಿಸಲಾಗದು, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಬಾಚಣಿಗೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

1. ಬಾಚಣಿಗೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿರಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ) ನೀರು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್. ಕೂದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ನಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ವಿನ್ಯಾಸ. ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ರಕ್ತದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದವುಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬೈಬಲ್ ಪದೇ ಪದೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಟಲ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಾಗಿ) ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು
• ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿವಿಧ ರಕ್ತ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ವೇಗವು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಲವಾದ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ).

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರದಂತೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ! ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
2. ಮಸಾಜ್ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಸಾಜರ್‌ಗಳು, ಬಾಚಣಿಗೆ, ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೈಗಳು (ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು) ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅಧಿವೇಶನ ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳು. ಗೋಚರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್. ವಿದ್ಯುತ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹೊರದಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳು. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ

ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ...

ಹುಡುಗಿಯ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಪಾದ ಕೂದಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಕನಸು. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ಟ್ರೈಕಾಲಜಿ ಎಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ವಿಜ್ಞಾನ. ಕೂದಲಿನ ವೈಭವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಜ್ಞಾನವು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ medicine ಷಧ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು?

ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ, ಬಣ್ಣ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣ 100 ಸಾವಿರದಿಂದ 150 ಸಾವಿರದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ನೇರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಂತ. ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಅಂಶಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. “ಒಂದು ಕೋಶಕವು 30 ಕೂದಲಿನವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೆತ್ತಿಯು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ. "

“ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೋಶಕವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣಿಸಬಾರದು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೋಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

1. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿ.
2. ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು.
3. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳ ಬಳಕೆ, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್.
5. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್.
6. ಅನುಚಿತ ಬಾಚಣಿಗೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಲೋಹದ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ.
7. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ, ಕರ್ಲಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
8. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು.
9. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ.
10. ನೆತ್ತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾದರೂ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತೆಳುವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು, ಅದು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ರೋಗಿಯ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸುಂದರವಾದ ಭವ್ಯವಾದ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಟ್ರೈಕಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಭೇಟಿ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ations ಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕವೇಳೆ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನೇಮಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನಿರ್ವಾತ ತಲೆ ಮಸಾಜ್.
2. ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ.
3. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್
4. ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ
5. ಕೂದಲಿನ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ.
6. ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್.
7. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೇ?

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಇತರರಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನ (ಟ್ರೈಕೊಗ್ರಾಮ್) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಲಹೆ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು,
• ದೈನಂದಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ - ಕೂದಲನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಬಾರಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ. ಇದು ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲೇ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಉದ್ದನೆಯ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು.
• ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಶುದ್ಧ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗೋಜಲು ಮಾಡದೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಾಡಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 40 ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇರಳವಾದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಲಹೆ!ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪೋಷಣೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

1. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಭೂತಗನ್ನಡಿಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಬಳಸಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಹಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಇದು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾ ಇರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ, ಹೊರಪೊರೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕೇಂದ್ರವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೂದಲನ್ನು ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಲು, ಸೇವೆಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇ-ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಕು.
3. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ವಿರೋಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂದಲು ಅದರ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ರಚನೆಯು ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ (ಯಕೃತ್ತು, ಸೋಯಾ, ಬೀಜಗಳು) ನಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಸಮನಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಣ್ಣ, ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಸಲಹೆ!ತೀವ್ರವಾದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು: ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ

ನಷ್ಟದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 4 ಮಾರ್ಗಗಳು: ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಲಹೆ

ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ...

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ, ಯುವಕರಾಗಿ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಾ, ಹಾರುವ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಕೂದಲಿನ ಐಷಾರಾಮಿ ತಲೆ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರುಳಿಗಳು ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಿದ್ದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು? ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ? ನಂತರ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

• ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು - 8 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು?

• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಆಹಾರವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಹರಿವು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಟ್ಯೂನ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್), ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ದಿನ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ರಸ, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೀಜಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಯೀಸ್ಟ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೊಪ್ಪು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು, ಸತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಸಿಂಪಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್.

ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ರಸ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸೇಬು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೋಫು ಚೀಸ್) ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು ಚರ್ಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಕೆಟ್ಟ ನೀರು, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ, ಗಾಳಿ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ಲಿಪಿಡ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು.

• ಬಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಖ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅಯಾನೀಕರಣ, ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೆರಾಮಿಕ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಹಿಮದಿಂದ. ಉಪ-ಶೂನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು -15 below C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಿ.
• ಸೂರ್ಯನಿಂದ. ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಕೆರಾಟಿನ್ ನಾಶವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, 12 ರ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಬ್ಲೀಚ್ನಿಂದ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು, ಇದು ಅದರ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಂಡವನ್ನು ಒಡ್ಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಎಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಬೀಜಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಯೀಸ್ಟ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೊಪ್ಪು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ, ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ,
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಗಡಸುತನಕ್ಕೆ ಆಂಟಿ-ಲೈಮ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ),
• ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ,
• ಸೆರಾಮಿಕ್ ತಾಪನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಾಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
• ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ದೇಹದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು? ಹಿಂದೆ, ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ, ಭಾಗಶಃ ಬೋಳು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಸುರುಳಿಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಜ, ಸರಿಯಾದ ಮೆನು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳು ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಟಫ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾದರೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋ ate ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಚಟ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಟಫ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಾದರೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧದ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ 1 ರಿಂದ 6-8 ತಿಂಗಳ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಗಿಡ, ಓರೆಗಾನೊ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, age ಷಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಭಾಗಶಃ ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಥೈಮ್, ಅನುಕ್ರಮ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಯುವ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಜುನಿಪರ್, ಅಲೋ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ 100 ಗ್ರಾಂ. l ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ 500 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್.
• 1 ಕಪ್ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸ್ಟ. l ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು. ತಂಪಾದ ಸಾರು ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಪ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಾಪ್ ಕೋನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲು ತೊಳೆಯಲು, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ should ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲು ತೊಳೆಯಲು, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ should ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳಿಂದ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಬೋಳು ತಲೆ - ದ್ರವ ಬೀಗಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ಸಾಸಿವೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಒಣ ಸಾಸಿವೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ (2 ಪಿಸಿ.) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏಕರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ (ಧಾರಣ ಸಮಯವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು).

• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮುಖವಾಡ + ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸುವುದು. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ

ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹೆನ್ನಾ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ವಿಧೇಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋ, ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ: ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಯಗೊಳಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನಿಯಮಿತ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು (ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ). ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮುಖವಾಡಗಳು. ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಂತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಕಷಾಯ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ. ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಕಣಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವರಿಂದ ಕಷಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ: ಗಿಡ, ಬುರ್ಡಾಕ್, ಹಾಪ್ಸ್,
• ತೈಲಗಳು. ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆ (ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್) ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಸಾಸಿವೆ, ಅಲೋ, ಯೀಸ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• 15 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು 15 ಮಿಲಿ ನೀರು, 30 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 5 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 15 ನಿಮಿಷಗಳು,
• 5 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು 5 ಮಿಲಿ ನೀರು, 15 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 5 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, 5 ಮಿಲಿ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಬೆರೆಸಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 60 ನಿಮಿಷಗಳು,
• 15 ಮಿಲಿ ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 15 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಮುಲಾಮು 15 ಗ್ರಾಂ ಬೆರೆಸಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 30 ನಿಮಿಷಗಳು,
• 10 ಮಿಲಿ ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 15 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್, 5 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 45 ನಿಮಿಷಗಳು.

• 15 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಗೋರಂಟಿ 100 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು,
• 5 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು 5 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 60 ನಿಮಿಷಗಳು,
• 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 5 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ - 60 ನಿಮಿಷಗಳು.

• 100 ಗ್ರಾಂ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಲೀಟರ್). 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಾರು ತಳಿ. ತೊಳೆಯುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ,
• Poin ದಿಕೊಂಡ ಪೋಪ್ಲರ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. 150 ಗ್ರಾಂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು (2 ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ, 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು ತಳಿ. ತೊಳೆಯುವ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

• 500 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹೈಪರಿಕಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ತೊಳೆಯಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರೆಡ್ ಸಿಪ್ಪೆ (ತುಂಡು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ). 10 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಗಿಡ, 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಳಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಂಡು ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ, ತೊಳೆಯುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಬರ್ಡಾಕ್
• ಅಗಸೆಬೀಜ
• ಬಾದಾಮಿ
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• ಆಲಿವ್
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೂದಲು, ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಧಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಯವಾದ, ವಿಧೇಯ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೇನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು

ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಪೋಷಣೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

• Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ವಿವಿಧ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
• ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
• ಒತ್ತಡ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಬಂದವು. ಒತ್ತಡಗಳು ನಮಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು?

ನಷ್ಟದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಏನು, ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಣವಿಲ್ಲ. ಸರಳ ಜಾನಪದ ಸುಳಿವುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಂದೆ, ತಲೆಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ದೃ hair ವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರೋವ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, age ಷಿ) ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು - ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು pharma ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ, ಬಿಳುಪಾಗಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮ.

ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮೀನು, ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಎ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ಎರಡು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಉಜ್ಜುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡ ಕೂಡ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ: ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಐದು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, age ಷಿ, ಗಿಡ, ಅಮರ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಷಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ ಕೂದಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಬೋಳು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ “ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ” ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂಶಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೋಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಅಂಶದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ...

ಟಾಮ್ನ ಕಥೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕತೊಡಗಿದರು. ಒಮ್ಮೆ, ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ lunch ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಟಾಮ್ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಕುದುರೆ ಆಕಾರದ ಬೋಳು ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು, ಅವನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಅವನ ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಬೋಳು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೂದಲು ಇತ್ತು. ಐಡಿಯಾ: ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವು ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಟಾಮ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನಾರ್ವುಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಸುಮಾರು 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಾಮ್ ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.

2 ವಾರಗಳ ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ, ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಟಾಮ್ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದನು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕನ್ನಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹುಚ್ಚುತನದವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಟಾಮ್ ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ. ಗೆಲ್ಲುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ತು. 6-9 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಟಾಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಕಾರಣ ಸರಳವಾಗಿತ್ತು - ಅವನ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ತರಬೇತಿಯ 10 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ, ಟಾಮ್ ಮೊದಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು - ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕ್ರಮೇಣ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಟರ್ಮಿನಲ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಾಯಿತು, ಅದು 15-16 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

1. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
2. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಂಜಿಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ: ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮ = ಬೋಳು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

1. 1. ನೆತ್ತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತೇವೆ (ಹಿಂದೆ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಕಿವಿಗಳ ಸುತ್ತ, ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ), ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದ ಮುಖವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಇಲ್ಲದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.
2. 2. ನಯವಾದ ಹಣೆಯ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮತಲ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ - ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು - ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ನೆತ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾಮ್ ಅವರು 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲ.

“ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ 4 othes ಹೆಗಳು.

ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1: 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ “ಪಂಪ್” ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹರಿವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ. ಇಂತಹ ವೇಗವರ್ಧಿತ ದ್ರವ ಚಯಾಪಚಯವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಳಪೆ ವಾತಾವರಣ. ವಿನಿಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಡಿಎಚ್‌ಟಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ .ಹೆ ಮಾತ್ರ.

ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2: ನೆತ್ತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು (ಚರ್ಮ) ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ವಿಶೇಷ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3: ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆನಾಜೆನ್ ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ). ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ (ಆನಾಜೆನ್) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟೆಲೊಜೆನ್ ಹಂತಕ್ಕೆ (ನಷ್ಟ) ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೋಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೂದಲು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4: ನೆತ್ತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ, ಕಿರುಚೀಲದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೋಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ:

“ಇದೀಗ ನಾನು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ:

1) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

2) ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನ ಟಿಂಚರ್ -10 ನಿಮಿಷಗಳು ನೆತ್ತಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ನಂತರ ನಾನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

3) ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರದಂತೆ ಟಾಮ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

+15 ನಿಮಿಷಗಳ ಹುರುಪಿನ ಬೆರಳು ಮಸಾಜ್ (ಸರಿಸುಮಾರು ಮಾರ್ಗಾಟ್ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ)

4) ಟಾಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸ + 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಹುರುಪಿನ ಮಸಾಜ್

5) ನಾನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ + 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜ್ಯಾಕ್‌ನ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಲೈಪ್ಕೊ ರೋಲರ್‌ನಿಂದ ಇರಿಯುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 153 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ 2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಾನು drug ಷಧಿಯಂತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನೆತ್ತಿಗೆ ನನಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ =))

ಇಂದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬ ರೈತನನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅವನು ಬೋಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಕಿರೀಟವು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...

ಚರ್ಮವು ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಣ್ಣ ಹಣೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನನ್ನ ನೆತ್ತಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೇಲೆ ತೇಲುತ್ತದೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು, ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಇದಕ್ಕಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ

ರುಬ್ಬಿದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ನಾನು ಅದನ್ನು 1 ಮಿ.ಮೀ.ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಾರ್ಗಾಟ್ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಬರೆದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಲೆಯ ಕಿರೀಟದ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳ ಅಂಚು ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ”

ಫೆಬ್ರವರಿ 14, 2017 ರಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ

ನಾವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಉಜ್ಜುವದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು - 8 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು

ರೂ day ಿ ದಿನಕ್ಕೆ 60-100 ತುಂಡುಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಹೊಸವುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿದ್ದವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೊಸದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ. ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಸಿ, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ) ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

• Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ವಿವಿಧ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
• ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
• ಒತ್ತಡ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಬಂದವು. ಒತ್ತಡಗಳು ನಮಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಬಲವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು t ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ, ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಡುವೆ, root ಷಧಿಯನ್ನು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಬಿರ್ಚ್, ಓರೆಗಾನೊ, age ಷಿ, ಓಕ್ ಮತ್ತು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳು ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಲೋ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ನಿಂದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಜ್ಞಾಧಾರಕ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ 96% ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಕೊಕೊ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಪಿಇಜಿ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಚಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿಯ ತಜ್ಞರು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಲ್ಸನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಯ ಹಣದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಏಕೈಕ ತಯಾರಕ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ mulsan.ru ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಯರು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಂಗಡಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

ಮೊಟ್ಟೆ ಬ್ರಾಂಡಿ ಮುಖವಾಡ

• ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.,
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.,
• ಹನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.,
• ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l

1. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
2. ನೊರೆ ಬರುವ ತನಕ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
4. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್

• ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (ತುಂಡು) - 150 ಗ್ರಾಂ,
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ.,
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l

1. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಕೂದಲನ್ನು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ (ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್).

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತೈಲಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಪೀಚ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಎಳೆಗಳ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು ಮರೆಯದೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಳೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಚಲನೆಗಳು ಬೆಳಕು, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತರಿದುಹಾಕಬಹುದು, ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾಲೆಗಳು, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಈಗ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ. ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಕಿರೀಟದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸರಿಸಿ.
4. ಮಸಾಜ್ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

Loss ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು 100% ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ?

ರಿವಾಲಿಡ್ ಎಂಬುದು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 3 ತಿಂಗಳು, 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ) ಮತ್ತು 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

"ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್" ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರವೇಶದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು with ಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಡೀ ಗಾಜಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರೆ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

"ಪಾಂಟೊವಿಗರ್" - ಬೋಳು ವಿರುದ್ಧ drug ಷಧ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಳೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟೋವಿಗರ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಅದರ ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ...

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರ

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು,
• ಬೀಜಗಳು
• ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು,
• ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ
• ಸಿಂಪಿ
• ಧಾನ್ಯ

ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಷ್ಟ, ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ - ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ತುದಿಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಯಸ್ಕರ ದೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು:

• ಹುರುಳಿ
• ಮಾಂಸ
• ಜೇನು
• ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಬೀಜಗಳು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಮೃದು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್.

ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಆಧುನಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ, ಹಿಂದಿನ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವವು. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ! ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಾಸಿವೆ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಷ್ಟದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೊಸರು, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಬರ್ಡಾಕ್ನ ತೈಲ ಟಿಂಚರ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಟಾರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂಪೂ. ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ inal ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ದೃ hair ವಾದ ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಯಾರಕರು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶಾಂಪೂಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಪೋಷಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಮಾಲ್ಟ್, ಮೊಸರು, ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳ ಫೈಟೊಶಾಂಪೂಗಳು ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಎರಡನೆಯದು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪರೂಪದ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿದಿರು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರು ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಗೋಧಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಅಲೋ, ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಬರ್ಚ್, ಪುದೀನ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಾರಗಳು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಶಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ದೃ ming ವಾದ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೂದಲಿನ “ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ” ಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ,
• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ,
• ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ,
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ,
• ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ,
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ,
• ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ
• ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ,
• ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಬ್ರೇಡ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ,
• ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ, ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವ, ದಪ್ಪವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅಂತಹ ಉದಾರ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಮೂರ್ಖತನ.