ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಬೂದು ಕೂದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಹೇರ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ Chronicle.info ಅನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 10-20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೂದುಬಣ್ಣವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
1. ಆನುವಂಶಿಕತೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಅವರ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಹೊಂಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೂದಲು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
2. ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ರೋಗಗಳು
ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೂದು ಕೂದಲು ಜನ್ಮಜಾತ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ
3. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು
ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಲವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.
4. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತುವುಗಳಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು
ಬೂದು ಕೂದಲು ಎಳೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಹೊಳಪನ್ನು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮೆಲನಿನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಳಗೆ ಬೂದು ಎಳೆಗಳು ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮ
ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ. ಪೋಷಕರು ಬೇಗನೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಇದು ಅವರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದು ಕೂದಲು ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಎಳೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಲೆ ಮೆಲನಿನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬಣ್ಣಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ.
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ.
- ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ.
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಪಿಡಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಅನೇಕರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಕೊರತೆಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಗೋಧಿ, ಸಿಂಪಿ ಅಥವಾ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮ್ ಇರುತ್ತದೆ.
- ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲು, ಮೀನು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಸತುವು ಮೂಲಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಹುರುಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಬಿ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ,
- ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು,
- ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬೀಜಗಳು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಲೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಬೀಗಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿವೆ:
- ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಮೆಗಾ 3, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಕೂದಲಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 8-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು
ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅದಿಲ್ಲದೇ ಎಳೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಳೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂರ್ಯನ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಿಯರು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತವು ಎಳೆಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವಿಲ್ಲದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ಯಾಮಲೆಗಳ ಮೊದಲು ಸುಂದರಿಯರು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಎಳೆಗಳು ಅವರ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ನಂತರ ಬೂದು ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಳೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹೇರ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಪ್ರೌ ure ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮೆಲನಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಸಿಮೆಲನಿನ್, ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್, ಯುಮೆಲನಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಯೋಕ್ರೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:
- 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಕಾರ್ಯಗಳು 10-20% ರಷ್ಟು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸಾವು ಸಹ ಇದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಇಡೀ ಕೂದಲಿನ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೆಲನಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಸರಂಧ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬೂದು ಮಾಡಲು ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಶಾರೀರಿಕ (ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ), ಜನ್ಮಜಾತ (ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), ಪ್ರೆಸೆನಿಲ್. ನಂತರದ ಪ್ರಭೇದವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು, ಇದು 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ವಯಸ್ಸು. ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ದೇಶೀಯ
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ. ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತುವುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಬಿನಿಸಂ, ವಿಟಲಿಗೋ, ಟ್ಯೂಬೆರಸ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಪ್ರೊಜೆರಿಯಾ ಮತ್ತು ವರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಇತ್ಯಾದಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಅವು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ. ಅವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಕೊರತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ?
ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ (ಬಲ್ಬ್ಗಳು) ವಾಸಿಸುವ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಅತಿಯಾದ ಸರಂಧ್ರತೆ
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಲಭವಾಗಿ
- ಶುಷ್ಕತೆ
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಕೇಶಿಯನ್ ಜನಾಂಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಬೂದುಬಣ್ಣವು ಸರಾಸರಿ 35-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಸರಾಸರಿ 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಂದೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
- ಎಕ್ಸರೆಗಳು
- ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್,
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
- ಕಳಪೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೊನೊ ಡಯಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ,
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
- ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಗಳು
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ಹೈಪೋಸಿಡಲ್ ಜಠರದುರಿತ,
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್,
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಗಳು.
ಬಲವಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅಪಾರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಖರವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಎಳೆಗಳ ನೋಟವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹ, ಉಪವಾಸವು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನು ಆಗಿರಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ರೋಮ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಟರ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್, ಮೀನು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗೋಧಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಗೋಮಾಂಸ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕಫವು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹ, ಧೂಮಪಾನ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಸಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ನಡುವಿನ ಸರಪಣಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದರ ಸಂಪರ್ಕವು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು medicine ಷಧಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತಾಂಧವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ,
- ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
- ಅವರ ಪೋಷಕರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರು
- ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
- ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಜನರು,
- ಪರಿಸರ ಹಿಂದುಳಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸಾಕು:
- ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್,
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಕೆಂಪು
ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಹೆಂಗಸರು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವ ಸುಂದರಿಯರಂತಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಕೇಶಿಯನ್ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಕೇಶಿಯನ್ ಜನಾಂಗದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಏಷ್ಯನ್ನರು ಮತ್ತು ಗ್ರಹದ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
ಇಲಿನಾಯ್ಸ್‌ನ ನಾರ್ತ್‌ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಚರ್ಮರೋಗ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ.ರೂಪಾಲ್ ಕುಂದು, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಸುರುಳಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ
ಒತ್ತಡವು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಡಾ. ಕುಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಗೆಳೆಯರ ಮುಂದೆ ನೀವು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯುವಕರನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ನೀವು ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಮೈಬಣ್ಣ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು als ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಇರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾದ ಮೆಲನಿನ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಬೂದುಬಣ್ಣವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸರದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ to ಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು, ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲು 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ "ವಯಸ್ಸಾದ" ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆಲನಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಯಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸಾವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಎರಡನೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ತಟಸ್ಥೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೋಶಕ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಅವರ ಗಂಭೀರ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ರೂಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಸಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿದೆ.
- ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು.
- ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಇವುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ತರುವಾಯ, ಅವರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆನಾನೊಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ medicines ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಎಕ್ಸರೆ ಮಾನ್ಯತೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾನಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಲೆ. ಬಣ್ಣಗಳು ಅಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಕರ್ಲರ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳು ಸಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೂಲ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಕಾರಣಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಇತರರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ವಿಸ್ಕಿ ಮೊದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
ಮಹಿಳೆಯರು ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದು ಒಂದರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು, ಬೂದು ಕೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಕೂದಲಿನ ವಿಶೇಷ ರಚನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅವರ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಮೆಲನಿನ್ ಮೊದಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮೀಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭಾಗ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿಸ್ಕಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿಧಗಳು
ಯಾವುದೇ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟ: ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಬೂದು ಕೂದಲು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಕೆಲವು ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.
- ವಯಸ್ಸಿನ ಬೂದು ಕೂದಲು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರೂ .ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಇದು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ 20 ಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಜನ್ಮಜಾತ ಬೂದು ಕೂದಲು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆ.
- ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭಾಗಶಃ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡೂ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
- ಚದುರಿದ. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಫೋಕಲ್ ಅಥವಾ ವಲಯ. ಎಲ್ಲಾ (ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ) ಬೂದು ಕೂದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಈ ರೀತಿಯ ಬೂದು ಕೂದಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋರಂಟಿ) ಬಳಸಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಣ್ಣವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಈ ರಚನೆಯು ಅದರ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
- ವಿಟ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಬೂದು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಪಕಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗಾಗಲೇ ಬೂದು ಕೂದಲುಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಅವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು "ಫ್ರೀಜ್" ಮಾಡಲು, ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಕರ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು, ಜೊತೆಗೆ ಪೆರ್ಮ್.
- ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಹ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕನಿಷ್ಠ 10 - 15 ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಲಘು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ವಿರಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ದಿನಚರಿಯಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತೈಲಗಳ ಮುಖವಾಡ
ಈ ವಿಧಾನವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು, ತಲೆಯನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಮೆಸೊಥೆರಪಿ
ಈ ವಿಧಾನವು ಈಗಾಗಲೇ "ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿದಳ" ವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ನಿಧಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ್ಯ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್
ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್ಗಾಗಿ, ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ (3,500 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ) ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ. ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು.
ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ಕೂದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಹೀನ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕೂದಲು ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಎಳೆಯುವ ಬದಲು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಸಹ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಬದಲು, ನೀವು ಅದರ ಭಾಗಶಃ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೇವನೆ,
- ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ,
- ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣೆ,
- ಕೃತಕ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬಳಕೆ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ),
- ಆವರ್ತಕ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
- ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ (ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅದೇ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಆದರೆ ಬೂದು ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಹೊರತು ಅದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಕೂಡ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು
ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಆಸಿಮೆಲನಿನ್, ಟ್ರಯೊಕ್ರೊಮ್ಸ್, ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಮತ್ತು ಯುಮೆಲನಿನ್ ನಂತಹ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮೆಲನಿನ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೂಲಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿನ ಬಲ್ಬ್ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೆರಳಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 10-20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಅಳಿವು. ಅವು ಸಾಯುವಾಗ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ವಯಸ್ಸು, ಚಯಾಪಚಯ, ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಪರಿಸರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಕುಸಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆರಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಒತ್ತಡಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಖಿನ್ನತೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೂದು ಕೂದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಲ್ಬಿನಿಸಂ, ಟ್ಯೂಬೆರಸ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ವಿಟಲಿಗೋ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ, ಎ, ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಖನಿಜಗಳು, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಎರಿಸಿಪೆಲಾಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ ಕೂಡ ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಅಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಿಂದ, ನರಮಂಡಲವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಳಕೆ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಬೂದು ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಲೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಮೆಲನಿನ್ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬೂದಿ-ಬೂದು ಆಗುತ್ತದೆ - ಬಿಳಿ. ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹಳದಿ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಸಹ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಒಣಗುತ್ತಾರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಹೋರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಸಿಂಪಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಕಡಲಕಳೆ, ಹುರುಳಿ, ಸೇಬು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಗೋಧಿ, ಬೀಜಗಳು, ಸೋಯಾ, ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ವೈನ್ (ಮಿತವಾಗಿ), ಕಡಲಕಳೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬೂದು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮೈಕ್ರೋಎಲೆಮೆಂಟರಿ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಇಸ್ತ್ರಿ, ಥರ್ಮಲ್ ಹೇರ್ ರೋಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರೇಡ್, “ಪೋನಿಟೇಲ್ಸ್”, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.
ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಪೆರುವಿನ ಲಿಮಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಯೆಟಾನೊ ಹೆರೆಡಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ
ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಮೆಡೆಲೀನ್ ಪ್ರೆಸ್ಟನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮೊದಲೇ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೂದು ಕೂದಲು ನಾಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಗೋಚರತೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಘಟಕದಿಂದಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಬೂದು ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಡಾ. ಪ್ರೆಸ್ಟನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಐಆರ್ಎಫ್ 4 ಜೀನ್ ಇದೆ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮೆಲನಿನ್ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅವರ ಮೇಲಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಟಲಿಗೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ತಲೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿನ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು “ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ”, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೀಗಗಳು ಬೂದು ಆಗುತ್ತವೆ.
ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ
ವಿಟಲಿಗೋಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಫೋಕಲ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹಳೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬರುವ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಬಿಸಿ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಬಳಕೆ, ಕೂದಲು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೆರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಗಾ bright ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೃದ್ರೋಗ
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಕೂದಲನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೂದು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 454 ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 50 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಬೂದು ಕೂದಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ನೀವು can ಹಿಸಬಹುದು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೂದು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರು, ನಿಯಮದಂತೆ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು - ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ
ಆಘಾತದ ಘಟನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂಬಲಾಗದ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ
ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾನೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಬಿದ್ದವರ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಬೀಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
