ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗ್ರೀಸ್ ಕೂದಲು - ನೆತ್ತಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಅಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಜ್ಞ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು (ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಫೈಟೊ-ಸಂಗ್ರಹಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ರಚನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್-ಲಿಪಿಡ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಣಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಾಕಾರ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದ ಹಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲಿಮೆಂಟರಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು, ಹದಿಹರೆಯದ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, op ತುಬಂಧ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು, ಸೋಡಾಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಚಿತ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯಿಂದ (ಪೋಷಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು), ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಬಿಡುಗಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ಇದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ತರಹದ ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಗೀರುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಹೊಳಪು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಆಕಾರವನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೂದಲು ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೆತ್ತಿಯ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಣ ಕೂದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ 7 ನೇ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು, ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತುಂಟತನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಾಸನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕೊಳಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಶಾಖ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಾತಾವರಣದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಕೂದಲು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಉದ್ದವಾಗಿದೆ: ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗ್ರೀಸ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಣ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು “ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ತಲೆಗೆ (ನೆತ್ತಿ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಇಕ್ಕುಳಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಮೇಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಲೋಹದ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಸಣ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಪರವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸೇವನೆ, ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ರೋಹಿತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ), ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಂದೇ ಸರಣಿಯ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡ, ಶಾಂಪೂ, ಲೋಷನ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ) ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಅಲೋ, ಗಿಡ, age ಷಿ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಹಾಲಿನ ಹಾಲೊಡಕುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಗುಲಾಬಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ನೆತ್ತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉತ್ತಮ ಹೊರಹೀರುವ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರೆಗ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಕ್ಷೌರ, ಮೌಸ್ಸ್, ಫಿಕ್ಸೆಟಿವ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಎತ್ತುವ ಲೈಟ್ ಪೆರ್ಮ್ ಬಳಸಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ನಡೆಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಓ z ೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್, ನೆತ್ತಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, "ಲೇಸರ್ ಶವರ್" ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕಾರಣಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಸಮರ್ಥ ಮನೆಯ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ.. ತಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣ ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ತೆಳುವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗಲು ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪೊರೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಹೇರ್ ಕೇರ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸರಣಿಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಅಂತಹ ತಲೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

  • ಸುರುಳಿಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು, ಇದು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳ ಬಳಕೆ,
  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ತಲೆ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
  • ಪ್ರತಿ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬಾರದು

  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ದ್ರವೌಷಧಗಳು),
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೇರ್ ವಾಶ್

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹೈಪರಿಕಮ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್‌ನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಕೆರಟಿನಸ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು “ಸೌನಾ” ದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವರ್ಧಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

    ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಇದನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಂಡೋಮೆರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಂಡಾಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅವರು ಮುಖದ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಧುನಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುರುಳಿಗಳಿಂದ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವಿಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸೆಬೊರಿಯಾ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖದ ಮೇಲೂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತುಂಡುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

  • ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ

    ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಶುದ್ಧ ಕೂದಲು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರೇಯಸಿ ಸುರುಳಿಯ ಭಯಾನಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣ.

    ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

      ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸುರುಳಿಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಮಸಾಜ್ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವರ್ಧಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಗೋಜಲು ಮತ್ತು ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಾಗಿ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬಾಚಣಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತುದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬಾಚಣಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

    ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್. ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ದೇಹವು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

    ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಲಾಮು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಸುಳಿವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.ಹಸ್ತದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

  • ನಿಕಟ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಬಳಕೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಂದುವ ತೆಳುವಾದ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

    ನೀವು ations ಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

    ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಲಾಕ್‌ಗಳ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸ. ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ದಂಡವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುರುಳಿ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಧಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನೆತ್ತಿಯ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅತೃಪ್ತ ರಿಂಗ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಣೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕುತ್ತವೆ.

    ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ ಜನರು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೇರ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ.

    ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸೆಬೊರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಪಾರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಬೀಗಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು "ಹೈಪರ್ಸೆಬೊರಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. "ರೋಗಪೀಡಿತ" ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು:

    1. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್. ಸುರುಳಿಯು ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ನಾದ್ಯಂತ ಅಶುದ್ಧ, ಜಿಡ್ಡಿನ, ಹೊಳಪು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
    2. ಸಂಯೋಜಿತ. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳ ಸುಳಿವುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.

    ಸುರುಳಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ತ್ವರಿತ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪೀಡಿತ ಕೂದಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

    • ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಕೂದಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗ್ರೀಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
    • ಕೂದಲುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕೊಳಕು ಬೀಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
    • ಕೂದಲಿನಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳಕು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
    • ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ ಕೂದಲು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
    • ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.
    • ಸುರುಳಿಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

    ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಿಧಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ಆದೇಶಿಸಲು, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

    ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿನ ಅಪರಾಧಿಗಳು

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಬೀಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮೊಡವೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು, ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

    ರೋಗಗಳು

    ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ನೇರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಚನೆ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

    ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಅಂಗಗಳು ದೇಹದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

    ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮಾನವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

    ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವುಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದ ವೈಫಲ್ಯ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

    ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವುಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಜಿಡ್ಡಿನ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ನೋವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

    • ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಹೊಂದಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ವಿಷವು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ಬೇಗನೆ ಉಪ್ಪು ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ.
    • ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯ ವೇಗದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ.
    • ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಂಗವು ದೇಹದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ತಡೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು / ಅಂಗಗಳು ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದಕವಸ್ತು (ವಿಷಪೂರಿತ). ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾದಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆ, ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

    ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಒತ್ತಡಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಏಕಾಏಕಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಬೀಗಗಳು.

    ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ನೋಟ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವು ಮಾಪಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ.

    ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸುರುಳಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಫೌಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಸೆಬೊರಿಯಾವು ಅಪಾರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು.

    ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

    ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ದಿನಗಳ ನಂತರ ತೊಂದರೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

    ತಪ್ಪಾದ ಶಾಂಪೂ

    ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಮ್-ರೂಪಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಈ ಅಂಶಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

    ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶ ಏನೆಂದು ತಯಾರಕರಿಗೆ cannot ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಒಂದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

    ಕಾರಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. Drug ಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, "ಕಳಪೆ" ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

    ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ-ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

    ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ

    ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣಗಳುನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

    • ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಪಡೆದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು,
    • ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು
    • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ,
    • ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿ.

    ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

    ಗೋಚರತೆ

    ಕೂದಲನ್ನು ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

    1. ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಶೈಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗಿರುತ್ತದೆ,
    2. ಒಣ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ-ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಿಭಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದುರುತ್ತವೆ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಸಹ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಣ ಕೂದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕೊಳಕಾಗಬಹುದು,
    3. ಗ್ರೀಸ್. ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಅಶುದ್ಧ ಜಾತಿಗಳು. ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು, ನಿಧಾನಗತಿಯ ನೋಟ, ತೀವ್ರವಾದ ನಷ್ಟ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತ್ವರಿತ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಅವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಜಿಡ್ಡಿನ ನೆತ್ತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನೋಟಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ದೇಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

    ಪರಿಣಾಮಗಳು

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಹರಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

    • ತುರಿಕೆ
    • ಮುಖ, ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ,
    • ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
    • ವಸತಿ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು
    • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
    • ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

    ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ.

    ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

    ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ.

    ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳೇ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರಹಸ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

    ಮಾನವನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಡಚಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ,

    ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

    ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರು, op ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

    ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪುನರ್ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮಾನವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

    ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದೊಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

    ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಬೇರುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು,

    ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ

    ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಪ್ಪು.

    ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಳಕು ಕೊಳೆತ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

    ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,

    ಬಲವಾದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

    ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ಮತ್ತು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಮುಂತಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಹೀಟರ್ಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,

    ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು

    ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ ಇದು. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೆಬಮ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಆತಂಕ, ಭೀತಿ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪುನರ್ರಚನೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್: ಸೆಬೊರಿಯಾವು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

    ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

    ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.ಇದು ಆಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

    ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

    ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

    1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೊಳಕು ಕೂದಲು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಳತೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
    2. ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ. ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಟಸ್ಥ ಶಾಂಪೂನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವು ಕೇವಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮುಲಾಮು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಿ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲ.
    3. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಪನ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸಹ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೊದಲು ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ,
    4. ಕೂದಲನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅವುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
    5. ಬಾಚಣಿಗೆ ನಿಜ. ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ತುದಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
    6. ವಾರ್ನಿಷ್, ಮೌಸ್ಸ್, ಇತರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

    ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್, ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

    ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ: ಬಣ್ಣಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು.

    ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸಲಾಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

    ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

    ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 2, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಡಿ ಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಆದರೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

    ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್

    ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, brown ಅಥವಾ brown ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಡನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟುಗೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1-2 ಚಮಚ.

    ಮುಖವಾಡವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

    ಕ್ಲೇ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್

    ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

    ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ, ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ದ್ರವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    • ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು - 3 ಚಮಚ,
    • ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ - 3 ಚಮಚ,
    • ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - ½ ಚಮಚ

    ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡ

    ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕೆಫೀರ್ ಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯ, ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು + 37- + 40 ° to ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆದು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. l ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್.

    ಕೂದಲಿಗೆ ಕಿವಿ

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿವಿ ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಮಾಗಿದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೂದಲಿಗೆ ಘೋರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಯಮಗಳು.

    ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

    • ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
    • ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ,
    • ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೂದಲನ್ನು ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
    • ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ + 37- + 40 С is.
    • ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

    ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯ

    ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಗಿಡ ಸಾರು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.

    • ಗಿಡ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್, ತಂಪಾಗಿಸಿ, ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
    • ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನನ್ನು ಸಹ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ 1-2 ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಪ್ರಮುಖ: ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ hair ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಒಣ ಶಾಂಪೂ. ಇದು ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಂಪಡಣೆಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕೂದಲನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ, ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

    ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

    • ಓ z ೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
    • ಮೆಸೊಥೆರಪಿ
    • ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
    • ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ 5 ರಿಂದ 12 ಭೇಟಿಗಳಾಗಬಹುದು.

    ಹೀಗಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.



    ಜೀವನಶೈಲಿ

    ಚರ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುರುತು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದಿಂದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

    .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಹೊಂದಿರುವ:

    • ಕೀಟೋಕೊನಜೋಲ್ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ),
    • ಸತು ಪೆರಿಷನ್,
    • ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ (ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್) ವಸ್ತುಗಳು,
    • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು.

    ಫಾರ್ಮಸಿ ಸರಪಳಿಯು ಕೆಟೋಕೊನಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಸತು ಪೆರಿಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, "ಸೆಬಾಜೋಲ್", ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಾಂಪೂ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು.

    ಸೆಬಾಜೋಲ್, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಂತೆ, ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

    • ಅವರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ,
    • ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

    ಸತು ಪೆರಿಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು:

    • ಜಿನೋವಿಟ್
    • ಫ್ರಿಡರ್ಮ್ ಸತು
    • "ಸತು + ಬಿರ್ಚ್ ಟಾರ್",
    • ನೋಡ್ ಡಿಎಸ್ + ಆಂಟಿ-ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್,
    • "ಸತು ಪೆರಿಷನ್".

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು

    ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೈ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮುಖವಾಡಗಳು

    ತೊಳೆಯುವ ತಕ್ಷಣ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು, ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಬಿಡಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

    ಹನಿ ಮಾಸ್ಕ್

    ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಘಟಕಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖವಾಡಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

    ಅದರ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಲೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಟೋಪಿಗಳಿಂದ ಮೊದಲೇ ಮುಚ್ಚಿ.

    ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಹರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

    ಸುಂದರ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆನು

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಹೊರಪದರದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

    ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

    ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

    • ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್,
    • ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು,
    • ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
    • ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
    • ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ.

    ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹಾರದ cook ಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

    • ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ,
    • ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ,
    • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
    • ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು,
    • ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್,
    • ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು,
    • ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್,
    • ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್,
    • ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ.

    ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಬಮ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳು ಹೂಕೋಸು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವು ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದ್ರವವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

    ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ

    10-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಲು ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

    ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

    ಬಾಚಣಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಕಲ್ಲೊಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಾಚಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

    ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಕುವಾಗ, ಜೆಲ್ಗಳು, ಮೇಣಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಿಡಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಅವರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಪಾರದರ್ಶಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

    ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಹಾಟ್ ಶವರ್ ಪ್ರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಉಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹೊರಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

    With ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

    ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧನಗಳಿವೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:

      ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಡರ್ಮ್ ಸತು. ಈ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸತು ಪೈರಿಥೋನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

    ಸುಲ್ಸೇನಾ. ಇದು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಾಂಪೂ ಇದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಫ್ರಿಡರ್ಮ್ ಟಾರ್. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಿರ್ಚ್ ಟಾರ್ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಟಾರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

    ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು:

      ಬರ್ಡಾಕ್. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೆಬೊರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

    ನೆಟಲ್ ನೌವೆಲ್. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗಿಡ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.

    ಹಸಿರು ಮಾಮಾ. ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ಶಾಂಪೂ, ಕೂದಲಿನ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲಾರಿಲ್ ಸೋಡಿಯಂ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಇಲ್ಲದ ಆಧುನಿಕ ಸೂತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

    ವೆಲ್ಲಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಖನಿಜ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು.

  • ಲೋರಿಯಲ್ ಶುದ್ಧ ಸಂಪನ್ಮೂಲ. ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇದ್ದು ಅದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

  • ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅನುಚಿತ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿಧಿಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿರ್ಚ್ ಟಾರ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅಥವಾ ಸತುವು ಆಧರಿಸಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

    ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು pharma ಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಹುತೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು:

      ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಪುಡಿಯನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ನಂತರ, ಸಿಮೆಂಟು 1 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಎಳೆಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

    ಅಲೋ ಟಿಂಚರ್. ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, 6 ಅಲೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಒಂದು ವಾರ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇರ್ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 12 ಹನಿ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉಪಕರಣವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

    ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಂಚದಿಂದ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ನಾವು ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್. ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘೋರವನ್ನು ಚೀಸ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು 150 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸುರುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ

    ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

      ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು age ಷಿ. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ಪಿಜ್ಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು.

    ಗಿಡ. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. 30 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ವರ್ಮ್ವುಡ್. 20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಜೊತೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನೆಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪೌಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ಓಕ್ ತೊಗಟೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. 20 ಗ್ರಾಂ ತೊಗಟೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 400 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

  • ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಇದು ತ್ವರಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಕೊಂಬೆಗಳಿಲ್ಲದ 50 ಗ್ರಾಂ ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ರಿಂಗ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

    ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

      ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

    ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

    ಸುರುಳಿ ಒಣಗಲು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಇರಿಸಿ, ಅವು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

    ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

  • ಸರಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಾಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೊಂಪಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

    ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗ ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೊರೆದ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

    ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರೂ ಸಹ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದವರೆಗಿನ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

    ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ:

    • ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
    • ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಬೇರುಗಳು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
    • ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
    • ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದುರಿಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
    • ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

    ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

    ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲುಳ್ಳ ಕೂದಲುಗಾಗಿ pharma ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಶಾಂಪೂಗಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

    ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

    ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

    ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒರಟಾದ-ಧಾನ್ಯದ ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು / ಗೀರುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ಸುಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಸುಲ್ಸೇನಾ ಅಂಟಿಸಿ

    ಸಲ್ಸೆನ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸಲ್ಸೆನ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ಹಲವಾರು ಉಪಕರಣಗಳ ನಂತರ ಈ ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಲ್ಸೆನ್ ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10 ಮೀರಬಾರದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಲ್ಸೆನ್ ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ 3 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

    ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಫೀರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

    ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

    ಸಾಸಿವೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಸಿವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋದರೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಗಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

    ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಅನ್ನು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

    • ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ.
    • ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಿ, ಅದರ ನಂತರ ಈ ನೀರನ್ನು ಲೀಟರ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
    • ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
    • ಪಡೆದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
    • ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಸಾಸಿವೆ ಬಳಸುವಾಗ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

    145 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ರೊಮ್ರೋಮಾಷ್ಕಾದ ಬಿಸಿ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸದೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

    ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸದೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

    ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ತೈಲಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು:

    • age ಷಿ
    • ylang-ylang,
    • ಪುದೀನಾ
    • ಬರ್ಡಾಕ್
    • ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ
    • ಕಿತ್ತಳೆ
    • ನಿಂಬೆ
    • ಡೈಸಿಗಳು
    • ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
    • ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು.

    ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಶಾಂಪೂಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

    ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು:

    • 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
    • ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
    • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
    • ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
    • ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

    ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ), ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಳೆತದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೂಲ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

    ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಮುಖವಾಡದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಘಟಕಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

    • ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು cy ಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು "ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.
    • ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಟಾರ್ ಟಾರ್ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? ಹೌದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ - ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
    • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
    • ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ, ಕನ್ನಡಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
    • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್, ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

    ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ

    ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, the ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಾಂಪೂ, ಮುಲಾಮು - ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಮುಖವಾಡ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ations ಷಧಿಗಳು.

    ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

    ತೊಳೆಯುವ ಮರುದಿನ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯೆನಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಲಿನಿಂದ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

    1. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ + 100 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ, ಈ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ,
    2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬರ್ಡಾಕ್ನ 100 ಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ + 100 ಮಿಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಘೋರತೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು,
    3. 100 ಗ್ರಾಂ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ + ನೀರು, ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ,
    4. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಗಿಡ, ಸೆಲರಿ + 100 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ, ಈ ಕಷಾಯವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

    ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

    ಪ್ರತಿ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಹಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

    ಸ್ವಭಾವತಃ, ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ. ಆದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

    ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ

    ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉಜ್ಜುವ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಕುಂಚ. ಸುಂದರಿಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶ್ಯಾಮಲೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳು ಕೃತಕ “ಬೂದು ಕೂದಲು” ಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

    ಒಣ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

    1. 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಕೆಂಪು ಪುಡಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲಘು ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಲವಾದದ್ದರೊಂದಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಿರಿ.
    2. ಎರಡು ಚೀಲ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. l ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಎಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಲು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡದ ನಂತರದ ಕೂದಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
    3. ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಕೆನೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಆದರೂ.
    4. ನೆತ್ತಿ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಫೀರ್ ನೊಂದಿಗೆ. ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪೂರಕವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಹೊಡೆದು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೊಂಪಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. l ನಿಂಬೆ ರಸ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಉತ್ತಮ, ಅಂಗಡಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

    ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬಳಸಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ. ತೈಲಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ರಸವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

    ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬ್ರೂನೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.

    ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಿ:

    • ರೋವನ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು,
    • age ಷಿ
    • ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು,
    • ಗಿಡ
    • ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು
    • ಓಕ್ ತೊಗಟೆ
    • ಪುದೀನಾ
    • ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

    ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಲೋಷನ್ ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

    ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.