ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದು ಬಹಳ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
1. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೇಖನದ ಆಡಿಯೊ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ:
2. ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದಿಂದ ತಲುಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಈ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇಂದು ಬಹುಪಾಲು ನಾಗರಿಕರು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್ ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆ - ಇದು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್‌ಕೋಟ್ - ಯುವ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆರ್ದ್ರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ತೀವ್ರವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷ ಸರಣಿಗಳು ಲೋಂಡಾ, ಮೊಲ್ಟೊಬೀನ್, ಪಾಲ್ ಮಿಚೆಲ್, ವೆಲ್ಲಾ, ವೆಲೆಡಾದಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ನಯವಾದ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮತ್ತು ತುಂಟತನವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅವು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂಪೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ತಟಸ್ಥ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಣ್ಣಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಣಗಿದ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 5, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಎಫ್, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಪಿಡ್ಸ್, ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಾದ ಕಿತ್ತಳೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ (ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!) ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ - ನಂತರ ಮುಂದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲಿನ ಸೀರಮ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹುತೇಕ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನ: ಅಳಿಸಲಾಗದ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಾಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ 1-2 ಹನಿಗಳು ಸಾಕು.
7. ತಲೆಬುರುಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತವಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಯಮಿತ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಜೊಜೊಬಾ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚರ್ಮರೋಗ ವಿರೋಧಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಸಲಹೆ ಒಂದು: ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ! ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಚಳಿಗಾಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು. ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು 1 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಾದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಗರದ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಖನಿಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ:
ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು 1 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ರವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು - ಇದು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು - ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಫೋಕಲ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಂತಹ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ತುರಿಕೆ, ನಷ್ಟ, ಕೂದಲಿನ ಒಣ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತುದಿಗಳು, ಸರಿಯಾದ ರೂಪದ ಸಣ್ಣ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದುರಸ್ತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ (ಮುಖವಾಡಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)
- ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸರಳ ಮುಖವಾಡವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಕೆಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್, ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಮುಕ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು 1-2 ಕಚ್ಚಾ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ hair ಕೂದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ತಯಾರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ. l ಸಾಸಿವೆ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಣಗಲು:
- ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಬಳಸಬಹುದು. 1 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ, 6 ಚಮಚ ಮೊಸರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 300 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ (ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ:
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ಸಹ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಮೇಲಾಗಿ ದ್ರವ), ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ರಸ. ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತಲೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿದು, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು:
ಈ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ hair ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೂದಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಪ್ಸ್ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. Age ಷಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆರೈಕೆ
ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಕ್ಷೌರ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೇಸಿಗೆಗಿಂತ 30% ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಒಣ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ)
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವು ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು. ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
- ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ
- ಉರಿಯೂತದ ಕಾರ್ಯಗಳು,
- ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಸಮತೋಲನ
- ಕೊಬ್ಬು ರಚನೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.
ಒಣ ಕೂದಲು (ಆರೈಕೆ)
ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಹಿಳೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕೂದಲು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು. ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗುಂಪು ಎ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ, ಎಲೆಕೋಸು). ಚರ್ಮದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಗುಂಪು ಡಿ (ಮೀನು, ಹಾಲು) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು ಇ (ಸೇಬುಗಳು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು) ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ವಿಧಾನ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಕೂದಲಿನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮ
ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ:
- ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಮಂದವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ತುದಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶಾಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಲೆಯ ನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಶೀತದಲ್ಲಿನ ಬೀಗಗಳು ತುಂಟತನವಾಗುತ್ತವೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರೇಷ್ಮೆತನವು ಬೀಳುತ್ತವೆ.
ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಕಾಳಜಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಚಿಕ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬೀಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಜಿಸುವ ಪದಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. 6 ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳು “ಗ್ರೀಸ್” ವೇಗವಾಗಿ, ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.
- ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
- ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊರಗಡೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸುರುಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಈ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಾಗಿವೆ. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ, ಮುಲಾಮು, ಕಂಡಿಷನರ್,
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್,
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ.
ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮೇಕಪ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನೂ ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:
- ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿಜ, ನೀವು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ತೂಕದ ಎಳೆಗಳ ಹಣವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು), ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಒಣ ಎಳೆಗಳಿಗೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ಸರಣಿ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆ ಮುಲಾಮು, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಮುಲಾಮು, ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಖ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೀರಮ್). ಇಂತಹ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೇರ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಿಶ್ರ ಮಾದರಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಸರಣಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಶಾಂಪೂ ಒಣ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಸೋಪ್ ರೂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಕಾಳಜಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇಲ್ಲದ ಬಾಲ್ಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಜಾನಪದ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಂತೆ ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವರ್ಧಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ
- ಮೊಟ್ಟೆ (ಹಳದಿ ಲೋಳೆ),
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು - 1-2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ, ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
- ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸುತ್ತುವರಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಎಳೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ,
- ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಿರಿ
- ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಕೂದಲು,
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ
- ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಮೇಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಓದಬಹುದು.
ನಾನು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ನಿಜವಾದ "ಮಾಪ್" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದಳು - ಅದೇ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯ. ನಾನು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಂಟರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಸರಣಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಹಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಈಗ ನನ್ನ ಕಡ್ಡಾಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ; ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಉದ್ದವಾದದ್ದು ಇದೆ; ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ: ನಿರಂತರ ಗಾಳಿ, ಹಿಮ. ನಾನು ಮಹಿಳಾ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೆಫೀರ್-ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ನನ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ.
ಕಟರೀನಾ, 18 ವರ್ಷ:
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವು ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ವೈಭವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಪರಿಣಾಮವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅದು ಹಿಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೋಪಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಮಂದರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಕೂದಲಿನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಒಣ ಗಾಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಮಳೆಯ ಶರತ್ಕಾಲದ ನಂತರ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಚಳಿಗಾಲ.
- ಚಿಲ್. -2 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, negative ಣಾತ್ಮಕ ತಾಪಮಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಇದು ಹೊರಗೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋರ್‌ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.
ಶೀತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯದಂತೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲ ಪುರಾಣಗಳು! ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ ಏನು?
- ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಎಸ್ಟೆಲ್, ಪ್ಯಾಂಟೆನೆ, ಏವನ್, ಶಾಮ್ಟು, ವೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ಶವರ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ asons ತುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಸುರುಳಿಗಳು ಕೊಳಕಾದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಲನಚಿತ್ರದ ರಚನೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸದಿರಲು, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫೋಮ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕು! ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಸಹ-ತೊಳೆಯುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಎಫ್, ಇ, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸು. ಹೆನ್ನಾ, ಕೂದಲು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವಾದ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಷ್ಟದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಬೇಕು.
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಶಾಂಪೂ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಸ್ವಚ್ hair ಕೂದಲಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು. ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿದ್ಯುದೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನೇನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ನಂತರ ಮಾಪಕಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಕೂದಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ.
ಒಣ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ
ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಟೋಪಿ ಬಳಸಿ ಉಷ್ಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
- ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೂದಲನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
- ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ.
ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು
ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಸುರುಳಿಗಳು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅನುಚಿತ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಬೇರುಗಳು ಬೇಗನೆ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಂತೆ, ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಅಳಿಸಲಾಗದ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬೇಕು.
- ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕುಗೊಳಿಸಿದಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕನಿಷ್ಠ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ
ಅಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಹೆಚ್ಚು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ - ಅದು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಶವರ್ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ.
ಕೂದಲು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
- ಬಾಚಣಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಲೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳು ವಿದ್ಯುಚ್ of ಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಯಾನೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ - ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಎಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲಿನೊಳಗಿನ ತೇವಾಂಶವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸುರುಳಿಗಳ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಲವಾಗಿದೆ. ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಅವು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಶಾಂಪೂ, ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ: ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪೂರಕ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಹೇರ್ ರೂಟ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಸೀರಮ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬೆರಳುಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಿದರೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ವಿದ್ಯುದೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳ ಸಂಪರ್ಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೃತಕ ಬಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕರ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಆರ್ಧ್ರಕ ನಮ್ಮ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಹೊಸ ಬಲದಿಂದ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸರಣಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
1. ಪದವಿ ಕಡಿಮೆ
ಶವರ್ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿಸಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಲಹೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತವೆ, ಒಣ ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.
2. ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿ
ಒಂದೆಡೆ, ಕ್ಯಾಪ್ ಕೂದಲನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ತ್ವರಿತ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೆರೆದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರುವುದು ಸಹ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ತ್ವರಿತ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಲೈನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೋಪಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ರೇಷ್ಮೆ ಒಳಪದರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು “ಕಬ್ಬಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ” ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಹೆಡ್ಗಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಸುಳಿವು: ಕೆಲವು ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಹೊಳಪಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಅಸಹಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಸಣ್ಣ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯ ಉದ್ದನೆಯ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಮೇಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ: ಹಿಮದಿಂದ ಅವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
3. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ - ಇಲ್ಲ
ಲೋಹದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕುಂಚವನ್ನು ಮರದ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಒಂದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಕೂದಲು ಶೈಲಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಲವಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಹಜತೆ
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿ ತೆಗೆದಾಗ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ತುದಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಅಯಾನೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ - ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು
ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಇವುಗಳು ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಫೋಟೋ ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು!
ಹಾಗಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಏಕೆ?
ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೇನ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು
ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬೀಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, season ತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ “ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳ” ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಿಂದ “ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್” ಹಸಿರುಮನೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬೆಳೆದಿದೆ.
ಮೇನ್ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಮಾವೃತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿವೆ:
- ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂಪೂ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆಮ್ಲಾ, ಸಾಬೂನು ಆಕ್ರೋಡು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಎಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯೊಳಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಟ್ಟವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್. ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾದ ಗಾಳಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ - ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಯಾವುದು? ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ, ಬೃಹತ್ “ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು” ... ಪರಿಚಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು? ನಂತರ ತುರ್ತಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೋವಿಗೆ ಒತ್ತಿ ಇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು ಅಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ - ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಣದ ಕಾರಣ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಶಾಲೆಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಡಿ-ಬಾಮ್, ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು.
ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ (ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ರೋಸ್ಮರಿ (ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ), ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ (ಬೇರುಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ (ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ) ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಈರುಳ್ಳಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಲಮಸ್) ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಮುಖವಾಡ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ
ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಮುಖವಾಡ
ಒಣ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಆವಕಾಡೊದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ.
ಕಠೋರತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆವಕಾಡೊದ ಪುಡಿಮಾಡದ ತಿರುಳಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಪುಡಿಯ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ (10-20 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಘೋರ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ
ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಎರಡು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ - ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
45-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ
ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 6-8 ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಹಸಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 40-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನೀವು ದುಬಾರಿ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂದಲನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮುಖವಾಡವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ “ತಂಬೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ” ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬ್ಯಾಚ್ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಗುರಾಣಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್.
ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಾಕವಚವು ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಾವಿರಾರು ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಲವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.
ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಉಸಿರಾಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಲೇಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ರಕ್ಷಾಕವಚವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು (ಗುರಾಣಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಹೊಸದಾಗಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಕ್ರೋ id ೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್ ವಿಧಾನವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ನೆತ್ತಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಎಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದರಿಂದ ಆಳವಾದ ಚರ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಧ್ಯ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಚ್ skin ವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಬೇರುಗಳ ಪೋಷಣೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹದ ದುರ್ಬಲ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವೇ ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್.
ಈ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಪ್ಪ ತಲೆಯ ಮಾಲೀಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್
ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್
ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸದಿರಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಲೂನ್ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ, ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಹೈಟೆಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವು ತ್ವರಿತ ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೈಸೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ತೈಲಗಳು.
ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ-ದರ್ಜೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಿರೋಧಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಿನೆಗರ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಸಾಸಿವೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮುಖವಾಡ ಸೂತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ
ಸಸ್ಯಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, age ಷಿ ಕಷಾಯಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಶೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ, ಜೊತೆಗೆ ಗಿಡದ ಕಷಾಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಒಣ ಬೀಗಗಳಿಗೆ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ
ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ತೈಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ, ನಿಮ್ ಪೌಡರ್, ಅಲೋವೆರಾ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ, ಶಂಭಲಾ (ಮೆಂತ್ಯ) ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ.
ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಷಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ನೆತ್ತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್‌ನ ಸೌಂದರ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ದೋಶವನ್ನು (ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ) ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡವರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದ ನಂತರ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ - ಜಾಹೀರಾತಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಬಲವಾದ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ to ತುವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಂತೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಎರಡೂ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು - ದೋಷಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೂದಲಿಗೆ ನಾವೇ ಕಾರಣ. ಯಾವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು?
1. ಯಾವಾಗಲೂ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಕಿರುಚಿದ್ದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ: “ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿ.” ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಅವರಿಗೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇತರ in ತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೊಳಕಾದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಚಿತ್ರವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರಣ ಕೂದಲು ಉದುರಿ ಮಂದವಾಗಬಹುದು.
4. ಕೂದಲು ನವೀಕರಣದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪ್ರತಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 7 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬದಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟಗಳು 30% ತಲುಪಬಹುದು.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಳಿಗಾಲದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಒಮೆಗಾ - 3, 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
6. ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಶಾಖ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಲ್ಬ್ ಬದಲಿಗೆ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಅಲ್ಲಒತ್ತಡ .ಟ್. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನರಗಳಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತತೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
8. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆಕೂದಲಿನ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ- ನೋಡಿವೈದ್ಯರಿಗೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
1. ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಶಾಂಪೂ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ hair ಕೂದಲಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಜೆಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ದೈನಂದಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತುಮುಲಾಮುಗಳು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನಿಂದ "ವಿದ್ಯುತ್" ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಮಾಪಕಗಳು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ,
- ಕಟ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪ್ರತಿ 6-7 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
- ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ,
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ ಇವನು,
- ಆರ್ದ್ರಕದಂತೆ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
