ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮೆಲನಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೊಂಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ವಸ್ತುವಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿನ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಮಲೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬಿಳಿ “ತಂತಿಗಳ” ನೋಟವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವ medicine ಷಧಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಕ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದಿಂದ ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಕಿಣ್ವದ ಉತ್ಪಾದನಾ ದಕ್ಷತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಡೈ ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವೇಷ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯ,
• ಅನೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾದ ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೊರತೆ,
• ತಪ್ಪು ಆಹಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಧೂಮಪಾನ (ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ),
• ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿ,
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ,
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ).

ಈಗ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೂದಲಿನ "ಬೆಳ್ಳಿ" ಯ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಬೂದುಬಣ್ಣ - ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು.

ಕಾರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

"ಬೆಳ್ಳಿ ಎಳೆಗಳು" ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಕೂದಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ? ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ದೇಹವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಕೂದಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ: ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೊರಗೆ ಎಳೆಯುವಾಗ, ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದ ಹೊಸ ಕೂದಲುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೋಂಕು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಂತೆಗೀಡಾದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್) ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎವಿಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ರೆಟಿನಾಲ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಕಾರಣ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೂದಲಿನ ಟೋನ್, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ,
• ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಕಾರಣವಾಗಿದೆ,
• ಬಿ 3 (ನಿಯಾಸಿನ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - ಇದರ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು,
• ಬಿ 5 (ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನೇಟ್) ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) - ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ, ನೆತ್ತಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಬಿ 7 (ಬಯೋಟಿನ್) - ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೇಬು, ಪೀಚ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೋಳ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ,
• ಬಿ 8 (ಇನೋಸಿಟಾಲ್) ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಿವಿ,
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಕೂದಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಿ 10 (ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಮತ್ತೊಂದು ಸಹಾಯಕ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 (ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್) ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಳೆಗಳ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಮಂದತೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 3, ಬಿ 7, ಬಿ 10 ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿ 2 ಸಹ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ 10 ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.

Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಥಯಾಮಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಆಂಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು), ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಬೂದು ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗಿಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: als ಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ.

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಕೂದಲಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ (ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು) ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ

• ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - ಮೂರು ಚಮಚ,
• ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ (ತೈಲ ದ್ರಾವಣ) - ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವದನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಣಸು

• ಮೆಣಸು - ಒಂದು ಚಮಚ,
• ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಲಾಮು - ತಲಾ ಮೂರು ಚಮಚ,
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12 - ತಲಾ 0.5 ಆಂಪೂಲ್ಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ನಿಜ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡದಂತೆ: ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಬಿ 3 - ಎಲ್ಲರ 0.5 ಆಂಪೂಲ್ಗಳು,
• ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ - ಎರಡು ಚಮಚ,
• ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಸಾರ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ

• ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ - ಆಂಪೌಲ್,
• ಮೊಟ್ಟೆ ಒಂದು
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - ಒಂದು ಚಮಚ.

ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ ಒಂದು ಗಂಟೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಎಳೆಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ಮೆಲನಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದ drugs ಷಧಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬಳಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆದದ್ದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತಿನ ಗೇಟ್‌ವೇಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೋನಸ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಜಲಸಂಚಯನ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.

ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಬೂದು ಕೂದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿರುದ್ಧ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಅಪಸ್ಮಾರ
• ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಡಿಯೋ: ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಚುವಿಕೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮಾತ್ರ ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 10 (ಪ್ಯಾರಾಮಿನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೆಲೆನ್

ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಗುಂಪು B ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಸ್ವಾಗತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು.

ಅಲೀನಾ 5577

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ. ನೀವು ಇದರಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನವಿರಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸತು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಬೀಜಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಸಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಬಾಬಾ ಯಾಗದಂತೆ ಕಾಣಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿ.

ಮಿಲಾ ಜುಜು

ನೆತ್ತಿಯ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನದ್ದಾಗಿದೆ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೇರ್ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು 4-5 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅನ್ನಾ 321

ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಟೋನ್, ಅದರ ಹೊಳಪು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಬಿ 10, ಬಿ 7, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಬಿ 3 ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

• ಬಿ 10 ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 7 (ಬಯೋಟಿನ್) ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 3 ಅಥವಾ ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ಅಂಶಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 5 (ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) ಕೂದಲಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 12 (ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್) ಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೆತ್ತಿಯ ಕೋಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ. ಅವರು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ,

1. ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ತೀವ್ರ - ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ. ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಗಾರ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 1, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. Ce ಷಧೀಯ ದಳ್ಳಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಪೆಂಟೊವಿಟ್ - ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಶವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
3. ನೌ ಫುಡ್ಸ್ ನಿಂದ ಪಬಾ ವಿಟಮಿನ್. Drug ಷಧವು ಬಿ 10 ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
4. ಮೆಲನ್ ಪ್ಲಸ್ - ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಇದರ ಪ್ರಭಾವವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪುನರಾರಂಭವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ce ಷಧೀಯ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಹಿಂದಿನ ನೆರಳು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಟಾಪ್ 15 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ತಜ್ಞರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೆನುವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು.
2. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್).
3. ಬ್ರಾನ್.
4. ಬೀಜಗಳು.
5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
6. ಕಿತ್ತಳೆ.
7. ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳು.
8. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
9. ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು.
10. ಎಳೆಯ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಕರುವಿನ.
11. ಕರು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು.
12. ಸಮುದ್ರ ಮೀನು.
13. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
14. ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್.
15. ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬೂದು ಎಳೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ?

ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಪರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜಗತ್ತಿನ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೂದು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು: ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೊದಲ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬೆಳ್ಳಿಯ ತಂತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ತೋರಿಸಬೇಡಿ - ಜನರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?" - ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಬಹುದು.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ation ಷಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಆಹಾರ ತಜ್ಞ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ: ಲೋಷನ್, ಕಂಡಿಷನರ್, ಆಂಪೂಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ತೊಳೆಯುವುದು, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ.

ನಾವು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಳಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಬೂದು ಎಳೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

1. ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು,
2. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್),
3. ಬ್ರಾನ್
4. ಬೀಜಗಳು
5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
6. ಕಿತ್ತಳೆ
7. ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳು
8. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
9. ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು
10. ಎಳೆಯ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಕರುವಿನ,
11. ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು,
12. ಆಳವಾದ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು (ಸಾಗರ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ),
13. ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
14. ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್
15. ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ). ಅವನು ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಆಂಪೌಲ್ನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಈ ಅಂಶವು asons ತುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಾಗಿ, ಕಿರಿದಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ (ಅಂದಹಾಗೆ, ಮುಸುಕಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವೆಂದು WHO ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು 1200 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ). ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸಹಾಯಕ medic ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೈಕೆ

ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ನೆತ್ತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಘೋರತೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ (ಕನಿಷ್ಠ 45 ನಿಮಿಷಗಳು) ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ಮುಖವಾಡ ತೊಳೆಯುವ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು 40-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮಾಸ್ಕ್:

• ಒಂದು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ,
• ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕವೂ ವಿತರಿಸಿ,
• ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ,
• ಮೇಲೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ (ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ - ಬಟ್ಟೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ),
• ಮುಖವಾಡವನ್ನು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬದಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಬೂದು ಮೆಣಸು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ವಿರುದ್ಧ ರುಬ್ಬುವುದು:

• ಒಣ ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು) ಐದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• 500 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ 40% ಸುರಿಯಿರಿ,
• ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಗಾ dark),
• 21 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ:

• ಒಂದು ಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ,
• ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ,
• ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ಮೂಲದಿಂದ:

• ಒಣಗಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 500 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ,
• ದ್ರವವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ,
• ಅದರ ನಂತರ, ಸಾರುಗೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ,
• ಸ್ಟೌವ್‌ನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ತಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಬಳಸಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗಿಡ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ):

• ಐದು ಚಮಚ ಒಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು 500 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ,
• ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ,
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ,
• ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2-3 ತಿಂಗಳು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಯಿಂದ:

• ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ,
• ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ,
• ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು (ಗೋರಂಟಿ, ಬಾಸ್ಮಾ) ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬೂದು ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಲೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೂದು ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಯುವ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದವರಾಗಿರಿ!

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಗಳಿವೆ - ಮೆಲನೊಸೋಮ್‌ಗಳು. ಅವರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಕಿಣ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಕೇತ ಅಥವಾ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಟೈರೋಸಿನ್, ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಮರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ಯುಮೆಲನಿನ್ - ಕಡು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಂದು des ಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ - ಕೂದಲಿಗೆ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Des ಾಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವು. ಇದು ಸಿಸ್ಟೀನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಮೆಲನಿನ್ ತುಂಬಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕೂದಲಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸಹ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಕೂದಲು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣ ಬೂದಿ ಟೋನ್ಗಳು.

ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು 70% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಬೂದು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಇಳಿಕೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ, ಸೌರ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು. ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ:

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದವುಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದ್ದರೆ, ಸೆಲ್ಮೆವೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಪ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಏಕೆ? - ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲೆನಿಯಂನೊಂದಿಗೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಂ ಇರುವ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. (ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಕೆ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಸೆಲ್ಮೆವೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಘಟಕಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ)

ಈ ಮೊದಲು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ 18-20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ 5 ತುಂಡುಗಳಿವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ 50 ಕ್ಕೆ, ಅಜ್ಜ 55 ಕ್ಕೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನನ್ನ ತಾಯಿ 42. ಅಪ್ಪ 40 ಕ್ಕೆ. 30 ಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ. ಮತ್ತು ಈಗ? ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೂ ಎಲ್ಲವೂ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 1 ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ))))))) ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು to ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಗಂಡನಿಂದ ಒಂದೆರಡು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಈ ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ:

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದಾಗ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ನಕ್ಕಿದ್ದೀರಿ - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ... ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ! ಅಂದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಲಗುವುದು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. - ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೇಲಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತದನಂತರ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ... - ಅಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಸಿ, ಇ, ಎ, + ಸೆಲೆನಿಯಮ್. - ಇದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಮೆವೈಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಅನುಸರಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರುಟೊಜಿಡ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ, ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಪೂರಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೂ ಸಹ! ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 2-0 ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ಪರವಾಗಿದೆ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಮೆವೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ) ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ:

ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಮಾತ್ರೆಗಳು 1. ಬೆಲೆ 130 ಆರ್. ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೋವೀಮ್ ಕುಡಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವನು 30 ದಿನಗಳು, ನಾನು 14 ದಿನಗಳು. ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ - 3 ಮಿಲಿ. ಅಂದರೆ, ಬೂದು ಕೂದಲು, ಅವು ಬೇಗನೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇವಿಸಿದ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಬೂದು ಕೂದಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಒಬ್ಬರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅನುಭವ ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ 3 ಬೂದು ಕೂದಲುಗಳು ಇದ್ದವು.

ಕೊರಿಯಾ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪರಿಹಾರದ ನಂತರ ನನ್ನ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು ಗಾ dark ವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವಳ ಗಂಡನ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ಅದು ಶರತ್ಕಾಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿತ್ತು, ಎದ್ದೇಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರಿದರು! ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. - ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಆದರೆ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನುಸರಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. Drug ಷಧದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ / ಎಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನುಂಗಿದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ)

1. ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ

2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ

3. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹಳೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. - ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮೊದಲಿನವು. ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ)

4. ಪುರಾತನ ಫೋಟೋ ಕೂಡ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ಇರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು

ಕೂದಲು ಬೂದು ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ - ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಕೋಶಗಳು,
• ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಬಂಧ,
• ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೊರತೆ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮೆಲನಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ.

ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ),
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು,
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು,
• ಕಳಪೆ ಕೂದಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯ,
• ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಬಿಳಿ ಎಳೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ. ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರೆಟಿನಾಲ್ (ಎ). ಚರ್ಮದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿ). ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ (ಡಿ). ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ (ಇ). ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಸೆಲೆನಿಯಮ್. ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು

ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ. ದೇಹವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು, ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಫಾರ್ಮಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಂಪೌಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
4. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ drugs ಷಧಿಗಳು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಘಟಕಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

Pharma ಷಧಾಲಯ ಸರಪಳಿಯು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಕಷ್ಟು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ce ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್. ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ತಯಾರಿಕೆಯು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಿ₁, ಬಿ₂, ಬಿ₉ ಮತ್ತು ಬಿ₁₂ - ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊರತೆಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. Drug ಷಧವು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 2 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ drug ಷಧದ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 380 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳು.
2. ಪೆಂಟೊವಿಟ್. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನರಮಂಡಲವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ 135 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೌ ಫುಡ್ಸ್ ನಿಂದ ಪಬಾ. Para ಷಧವು ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ಬಿ) ಆಧರಿಸಿದೆ₁₀) ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 100 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 900 ರೂಬಲ್ಸ್ ವರೆಗೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೆಲನ್ ಪ್ಲಸ್. ಅಮೇರಿಕನ್ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ತಯಾರಿಕೆ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು, ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು, ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 2800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ನೀವು 3 ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1.5 ಚಮಚ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 3 ಚಮಚ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೂದಲು ಮುಲಾಮು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.₁, ಬಿ,₆ ಮತ್ತು ಬಿ₁₂. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ರೆಟಿನಾಲ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಂಪೂಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ₃. 2 ಚಮಚ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಯುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 3 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದ್ರವ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಪೌಲ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ₆ ಮತ್ತು ಬಿ₂. ಒಂದು ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಜೆಂಟರನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಿಡಿದು, ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

1. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ವಿಟಮಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನೆತ್ತಿಯ ಪರಿಚಯ.
2. ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ ಲೇಸರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್. ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಬಲವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೂದಲು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ.
3. ಯುವಿ, ಗಾಳಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
4. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.

ಆಂಟಿಸೆಡಿನ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೀಸದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ರೇಟಿಂಗ್: ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ -15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ drugs ಷಧಗಳು

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ

ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು:

• ಪಾಲಕ, ಸೆಲರಿ, ಹಸಿರು ಲೆಟಿಸ್, ರೋಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್,
• ಟರ್ನಿಪ್
• ಸಾಸಿವೆ
• ಶತಾವರಿ
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು,
• ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಆವಕಾಡೊ,
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ,
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
• ಮಸೂರ ಬೀನ್ಸ್ (ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು, ಬಿಳಿ, ಪಿಂಟೊ, ಲಿಮಾ),
• ಬಟಾಣಿ (ಮಟನ್), ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ,
• ಬೀಜಗಳು (ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ) ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಅಗಸೆ),
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ,
• ಜೋಳ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮೆಲನಿನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಈ ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 10 ಕೊರತೆ

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ ರಾಬಾ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 10), ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪಾಲಕ
• ಬೀಜಗಳು
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್,
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು,
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು
• ಯೀಸ್ಟ್
• ಮೊಲಾಸಸ್
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು.

ಆರಂಭಿಕ ಬೋಳು ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಗತ್ಯ. RABA ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 7

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಿ 7, ಅಥವಾ ಬಯೋಟಿನ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆರಳು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿ 7 ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾರಣವಾದಾಗ ಬಯೋಟಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು:

• ಬೀಜಗಳು
• ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಹಾಲಿಬಟ್, ಸಾರ್ಡಿನ್),
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್)
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ,
• ಸೋಯಾ
• ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಕರು ಯಕೃತ್ತು, ಗೋಮಾಂಸ ಹೃದಯ,
• ಕರುವಿನ, ಕುರಿಮರಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ,
• ಪೀಚ್, ಸೇಬು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಿತ್ತಳೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾದ "ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಟಮಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯುವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಯೋಟಿನ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಬೋಳುಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಲೀಟರ್) ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಜೊಜೊಬಾ, ಟೀ ಟ್ರೀ. ಒಂದು ನಿಧಿಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಸಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ (ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೋಶಗಳು).
3. ಅಗಸೆಬೀಜ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಲಿವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ಸುವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಚ್ಚಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. l ಮೆಣಸು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ, ಹೊಳೆಯುವ, ಸಮೃದ್ಧ ಬಣ್ಣವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕ್ರೀಡೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದೇ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಕಡಿಮೆ ನರ್ವಸ್ ಆಗಿರಿ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕೂಡ ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಯೋಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನಾನು ಚೆಲೇಟೆಡ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಿದೆ, ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 2 ವಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, 100 ಲೋಜೆಂಜ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿವೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಕುರಿತಾದ ಕೋರ್ಸ್: ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ! ನಾನು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ, ನಾನು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ (ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ), ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿ ಬೇಕು! ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ “ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ”. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಲ್ಗರ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಾನು ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ ನಾನು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು 2 ವಾರಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮ ಇನ್ನೂ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ)))

ನನ್ನ ಮಗ 2 ವಾರಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3, ಸಂಜೆ 2, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ er ವಾಗಿದೆ (ಹದಿಹರೆಯದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಇವೆ). ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವು, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. $

ಸೌಮ್ಯ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಹಾದುಹೋದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆ). ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಕೂದಲು ಮೊದಲೇ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಏಕೆ ತಿರುಗಿತು?

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಜಂಕ್ ಫುಡ್
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತಗಳು,
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ,
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ
• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು.

ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್‌ನಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ “ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿ” ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ pharma ಷಧಾಲಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ

ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಜ್ಲಿ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಎಳೆಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಿ-ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂದೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇದರಲ್ಲಿದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ
• ಮಾಂಸ
• ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಬಿ 5 ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಅಂಶ B6 ಯ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ
• ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಮಾಂಸ
• ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಬಿ -12 ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಬಿ -12 ನ ಮೂಲಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮಿನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (PABA). ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 300-400 ಎಮ್‌ಸಿಜಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೋಯಾ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ 300 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಎಂದೂ ಸೇವಿಸಿ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯೋಟಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ
• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ
• ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಯಕೃತ್ತು
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್.

ಬಯೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಾಮ್ರದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಅದರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸತು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಸೀಗಡಿ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನಂತಹ ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಸೀಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಹೃದಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು:

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ:

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ

ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಯಕೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸುರುಳಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ
• ಉಪ್ಪು
• ಪಿಷ್ಟಗಳು
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ.

ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. 1. ಸಕ್ಕರೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು ಸಾಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್).
2. 2. ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶ ಎ ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎ-ಪೂರಕಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಎಳೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. 3. ಹಾಲು. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹಸುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿದ್ದು, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ರೂಪವಾದ ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. 4. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು:

ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಳೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮೆಲನಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗುತ್ತವೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ). ಅಂತಹ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಳೆಗಳನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ

ಭಾರತೀಯ ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಾ, ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದು,
• ಮಂದ ಬಣ್ಣ
• ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಮ್ಲಾ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು:

1. ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಚೂರುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಇದನ್ನು ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬಿಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
2. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ.
3. ನೀವು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್:

ಕರಿಬೇವಿನ ಗಿಡದ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಬೀಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಗೋರಂಟಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆನ್ನಾ ಕೂಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ. ಎಳೆಗಳು ಗಾ er ವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಗೋರಂಟಿ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಗೋರಂಟಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಆಮ್ಲಾ (ನೀವು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು), 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಎಂದಿನಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಗೋರಂಟಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಸಾರದಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ತಯಾರಾದ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಗೋರಂಟಿ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಖವಾಡ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಾರವು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಟೀ ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಳೆಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ).

ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ.

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ age ಷಿ ಕುದಿಸಿ, 400 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು. ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಮೊಲಾಸಸ್

ಮುಂಚಿನ ಬೂದುಬಣ್ಣದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಪ್ಪು ಮೊಲಾಸಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು. ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರವಿದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಮೊಲಾಸಸ್ ತಾಮ್ರದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ನ ಸರಿಸುಮಾರು 14% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ

ಇಂದು, ಯಾವುದೇ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕೂದಲು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ, ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್),
• ಅಮೋನಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್,
• ಸೋಡಿಯಂ ಡೋಡೆಸಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್,
• ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು
• ಎ 12-00356,
• ಅಕಿಪೋಸಲ್ ಎಸ್‌ಡಿಎಸ್,
• ಅಕ್ವೆರೆಕ್ಸ್ ಎಂಇ,
• ಅಕ್ವೆರೆಕ್ಸ್ ಮೀಥೈಲ್.

ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಂಜಿನ್ ಡಿಗ್ರೀಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನು ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು to ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಂದ. ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತೈಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ತೇಜಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ (ವಿಡಿಯೋ)

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಟಾಪ್ -5 ಉತ್ತಮ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ "ಬೆಳ್ಳಿ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿ ಮೆಲನಿನ್.

ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಇದರ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೋಷಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ “ಬೆಳ್ಳಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು” 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬೂದು ಕೂದಲು ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಈ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
• ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ,
• ಟೈರೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲದಿಂದಾಗಿ, ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ).

ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ (ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹ ಬೂದು ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು)
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ,
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು,
• ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಮಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ನರರೋಗ,
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ),
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
• ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವೂ ಸಹ "ಬೆಳ್ಳಿ ಎಳೆಗಳ" ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ! ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನವೀನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಹಿಂದಿನ ನೆರಳುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೊಸ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಭರವಸೆ ನಿಮಗೆ ಇದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುರುಳಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವುವು?

1. ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್, ಅದರ ಘಟಕಗಳು) - ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂವಾದದ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ತಂಡವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೂದು ಮಾಡಲು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಿ 1 ಅಥವಾ ಥಯಾಮಿನ್ - ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಬಿ 2 ಅಥವಾ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ - ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸುಳಿವುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 3 ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರಚನೆಗೆ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಬಿ 5 ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಕೂದಲಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 6 ಅಥವಾ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ - ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಚರ್ಮರೋಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 7 ಅಥವಾ ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸ್ಥಗಿತದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 8 ಅಥವಾ ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಇನೋಸಿಟಾಲ್ - ಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಬಿ 9 ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿ, ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಿ 12 ಅಥವಾ ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ - ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಹೋರಾಟಗಾರ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ನರ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ತ್ವರಿತ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ: ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಬಿ 3, ಬಿ 5, ಬಿ 7, ಬಿ 8 ಮತ್ತು ಬಿ 9 ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇತರರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು ಬಿ 1 ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗಮನ! ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಬೂದು ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಗಳು

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ನೇರ ಮಾಂಸ
• ಮೀನು
• ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೋಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ,
• ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್
• ಹಾಲು
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
• ಯಕೃತ್ತು.

ರೆಟಿನಾಲ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು, ಗ್ರಾಹಕರು ಪೀಚ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೀಸ್, ಸೀಗಡಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖನಿಜಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸತುವು ಇರುತ್ತದೆ. ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಟಾಪ್ 5 ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸೇವನೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದವು:

• ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ ತೀವ್ರ - ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ. Drug ಷಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವು ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಗಾರ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 1, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. Drug ಷಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವವು. Package ಷಧದ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 380 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು 2 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್ - ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೆಲ್ಮೆಟಿವ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವೆಚ್ಚ ಸುಮಾರು 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

• ಪೆಂಟೊವಿಟ್ - ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ. ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. Drug ಷಧವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 6 ಷಧದ ಬೆಲೆ 136 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

• ನೌ ಫುಡ್ಸ್ ನಿಂದ ಪಬಾ ವಿಟಮಿನ್ - drug ಷಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 10 ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾ-ಅಮೈನೊಬೆನ್ಜೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 10 ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. Pack ಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ವೆಚ್ಚವು 100 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗೆ 380 ರಿಂದ 900 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

• ಮೆಲನ್ ಪ್ಲಸ್ - ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, medic ಷಧೀಯ ಸಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಹಿಂದಿನ ನೆರಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, drug ಷಧಿ ಬಳಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳಿವೆ - 2800 ರೂಬಲ್ಸ್.

ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಂತರ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಡಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಪುನಃ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ drug ಷಧದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ! ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಯಾರಕರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ತಜ್ಞರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, drug ಷಧವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂತರವಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದ್ದರೆ, .ಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ, drug ಷಧಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ದೀರ್ಘ medic ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಲ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು, ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.