ಚಳಿಗಾಲ ಬರುತ್ತಿದೆ! ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಹಿಮದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಐಷಾರಾಮಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ವಸಂತಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಸಹ ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಕ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ದಿನದಂದು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬೃಹತ್ ಉಣ್ಣೆ ಟೋಪಿ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ಬೆರೆಟ್ ಅಥವಾ ಫರ್ ಹುಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ: ಕೂದಲು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಿ

ಚಳಿಗಾಲವು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫ್ಯಾಶನ್ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯ ಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ಹೇರ್ಕಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೈವಿಕ ರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಸ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಮೈನಸ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ "ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ".

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡದೆ ಮೋಡ್ ಬಳಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ!

ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಪೋಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಗೋಜಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹರಿದುಹಾಕುವುದು. ತುದಿಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಿ.

ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಚಳಿಗಾಲವು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಫೀರ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಮಾವು, ಕೋಕೋ, ಬರ್ಡಾಕ್). ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ: ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು: ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ತಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೆಬಮ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬಾರದು,
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು - ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು - ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಏರ್ ಅಯಾನೈಸರ್ ಬಳಸಿ

ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕೂದಲು, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಿದ್ದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಜೀವ ರಾಶಿಯಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಅಯಾನೀಜರ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು (ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ) ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಒಣ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೀವು 3-4 ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು “ಸಮವಸ್ತ್ರ” ದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ, ಸಿರಾಮಿಕ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚಮಚ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 5 ಲೀ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ತೊಳೆಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದೇ ಸರಣಿಯಿಂದ ಬಂದವು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಂತರ ಕೂದಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಮುರಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉಪ-ಶೂನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

• ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು (ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾದಾಗ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮುಖವಾಡಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅದು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ಒಣ ಚರ್ಮವು ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಐಸ್ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಘನೀಕರಿಸುವ ಗಾಳಿ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ

ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ:

1. ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
2. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ - ಗೊಮ್ಮೇಜ್ (ಕೆನೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಣಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ).
3. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ಕೆನೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ, ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅಂಗೈಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು, ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿ. ಅಂಗಾಂಶವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ಸೋಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು
7. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಯೋಜನೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಈ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರು ಹೊರಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:

1. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸೋಪ್ನಿಂದ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
2. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
4. ಮುಖವಾಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
5. ನೀವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.
6. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಬಿಗಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಉಷ್ಣ ನೀರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಹಾಳಾಗದಂತೆ ನೇರವಾಗಿ ಮೇಕಪ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮುಖವು ಬಹುತೇಕ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಚರ್ಮವು ಹಿಮದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆಕೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು:

1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.
4. ಸೋಪ್ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಇಲ್ಲ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ). ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
6. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಚಳಿಗಾಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿರಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ

• ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ

ಮಹಿಳೆಯರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು ಟೋಪಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ತಲೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕೊಳಕು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ “ಶೆಲ್” ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ, ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಮಸಾಜ್

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಬಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಒಣ ಕೂದಲು ಬಾಚಣಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು "ಪ್ರಸಾರ" ಆಗುತ್ತವೆ.

• ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್) ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿನ ಐಷಾರಾಮಿ ಮೇನ್ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಂದ ಪೋನಿಟೇಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು “ಕೀಟಗಳು” ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಡ್ರೈಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಬಣ್ಣಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು.

ತೊಳೆಯಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಳಿವುಗಳು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದವು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒರೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬಾರದು. ರಚನೆಗೆ ಬಲವಾದ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಇಲ್ಲ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಕು. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಆದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವವರೆಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾದ ಬ್ರೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಣೆಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಇದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಗೀಚಬಾರದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಜೊಜೊಬಾ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ) ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆನ್ನಾ - ರೆಡ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾಸ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ ಗೋರಂಟಿ - ಬ್ರೂನೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ, ಕೋಕೋ ಜೊತೆ ಗೋರಂಟಿ - ಮಹೋಗಾನಿ ಕೂದಲಿಗೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಪಡೆದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲವು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮುಖದ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ಉಳಿಸುವ 10 ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಂದತೆ, ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಟೋಪಿ ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಹಸಿರುಮನೆ" ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಉಳಿಸದೆ, ಕ್ಯಾಪ್ ತಲೆಯನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಇತರರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿಗಳಿಂದ, ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ, ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅವರನ್ನು ಒಳಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಉತ್ತಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಶೀತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಿಯಮಗಳು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ರಿಂಗ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಬಿಸಿನೀರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು.
• ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಒಣಗಿಸುವುದು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ, ಬಿಸಿ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೀದಿಯಿಂದ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಟೋಪಿಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು, ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಳಿಗಾಲದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, “ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ” ವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
• ಬಿಡುವಿನ ಬಣ್ಣ, ಚಳಿಗಾಲದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿನ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಆರೈಕೆ

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. "ಬೇಸಿಗೆ" ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುಃಖದ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಸಾಯುತ್ತಿರುವ" ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬೆಂಬಲ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪೋಷಣೆ, ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನವು ಶೀತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೂದಲು

ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾಕೆಟ್-ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸರಳ ಮುಖವಾಡ ದುರ್ಬಲ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (3-4 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) 2 ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ. ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶೀತವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಚಳಿಗಾಲವು ಅದರ ಹಿಮಭರಿತ ಗಾಳಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದೆ ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ, -2 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. Temperatures ಣಾತ್ಮಕ ತಾಪಮಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

1. ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಲೆ ಅಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ತಂಪಾದ ನೀರು, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರು , ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ತಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಟೋಪಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ. ಹೌದು, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು “ಬುದ್ಧಿವಂತ” ಆಗಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಟೋಪಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಪ್ಪಳ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಣ್ಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಗಾತ್ರವು ತಲೆಯ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಟೇಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಳತೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತಹದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು "ಉಸಿರಾಡಲು" ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೋಪಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಘನೀಕರಿಸುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಲೈಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಡೈಮಿಥಿಕೋನ್ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡದೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕನಿಷ್ಟ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರತಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು (ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, age ಷಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನ ಹೂವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ), ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲಾರಾನಾ ® ತೀವ್ರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶೀತ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು, ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.

ಈ ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತ they ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಳಪು, ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರೀಸ್ ಕೂದಲು

ವೇಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.) ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಟವೆಲ್ ಚೀಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಧಿಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಮಾಣ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಮದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯುದ್ದೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮರದ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬಾಚಣಿಗೆ ಕಾಂತೀಯೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಲು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ತೊಳೆದ ಕೂದಲು ವಿದ್ಯುದೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಫೋಮ್ಗಳು.

ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

• ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕೂದಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.
• ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವಿಗ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಶಾ ಗುಬನೋವಾ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

2. ನಿಮ್ಮ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಸೇರಿಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು, ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ (ಅವು ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು ಸುಲಭ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!

3. ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಆದ್ಯತೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ. ಹಿಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸೌಮ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ವಿಷಯವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.