ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಧುನಿಕ ಆದರ್ಶಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ .ಷಧದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕೊಳಕು ಕೊಬ್ಬಿನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ?
ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕ್ರಮೇಣ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರುವುದು. ಒಂದು ದಿನ, ಅವರು ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕೂದಲನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು:
- ಸೆಬಮ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಚಿತ್ರ ಹುಚ್ಚಾಟವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಕೈಸರ್ ಪರ್ಮನೆಂಟೆಯ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಪರಾಡಿ ಮಿರ್ಮಿರಾನಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಅಪವಾದವಿಲ್ಲದೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಒಂದು ಸತ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾರೂ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೋಸ್ಟನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಹೇರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ಲಿನ್ನೆ ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವು ಅಂತಹ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೂರು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದರೆ (ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಲ್ಲ), ಆಗ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸೆಬಮ್ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಈ ಅಂಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತೆಳ್ಳನೆಯ ನೇರ ಕೂದಲಿನ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೈಲಿ. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಓದುಗರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸು ತುಂಬಾ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹೊಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಂತೆ ಸುಂದರವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಆವರ್ತನವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:
- ಒಣ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ,
- ಸಾಧಾರಣ - ನೆತ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ,
- ಕೊಬ್ಬು - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ,
- ಮಿಶ್ರ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೂಲ ವಲಯ + ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು.
3. ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ,
4. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ,
5. ಆಹಾರ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಮೇಲೂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
6. ವರ್ಷದ ಸಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಳೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
7. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ. ವಾರ್ನಿಷ್, ಮೌಸ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಒಂದು ದಿನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಣ ಕೂದಲು - ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು?
ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳಲು, ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಆಡಳಿತವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಕೂದಲನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು (ಬರ್ಡಾಕ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಚಮಚ), ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ (1 ಪಿಸಿ.) ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು) ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯು ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರು - ಅವರ ಕೂದಲು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಕಾರದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬರ್ಡಾಕ್, ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಲೇಖನಗಳು:
ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು?
ಕೂದಲಿನ ವೇಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರೂರಿಸುವ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸೂಳೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಆಗುವಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, "ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ" ಅಥವಾ "ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ - ಮುಂದಿನ ಜಾಹೀರಾತು ಘೋಷಣೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಒಣ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ತದನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೇರ್ ವಾಶ್ ಆವರ್ತನ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೂದಲು, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಎಳೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ನಾಣ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಇದೆ: ಕೂದಲಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಜಿಡ್ಡಿನ ಚಿತ್ರವು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಪದರವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ! ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಳೆಯಬೇಕು - ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ. ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗದಂತೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ನಾವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ:
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ತಲೆನೋವಿಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೂಲ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಸಿ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಎಳೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಡ್ರೈ ಕೇರ್
ಒಣ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ತಟಸ್ಥ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಸುರುಳಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಗೊಂದಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಳೆಗಳು ಬಾಚಣಿಗೆ ಕಷ್ಟ.
ಒಣ ಕೂದಲು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಹುತೇಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.
ಅಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುದ್ದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ.
ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೂ ಸಹ, ಮರೆಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯದ ನಂತರ, ಸುರುಳಿಗಳ ತಾಜಾತನವು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು? ಜಿಡ್ಡಿನ ಎಳೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕೊಳಕುಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ,
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕುಳಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
- ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಚಣಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ
ಕೂದಲು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ನಯಮಾಡು - ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದರ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ತಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
- ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಿ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಇದು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
- ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಜಿಡ್ಡಿನ ಬೇರುಗಳಿಗಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರ
ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಬಹುತೇಕ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.
ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ ಅಂತಹ ಕೂದಲು ಕೊಳಕಾದಂತೆ ತೊಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಶನಿವಾರ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾನದ ದಿನವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕ್ ಬ್ರೇಡ್ ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಾಕು. ಆ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಂದಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಿದೆ: ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು, ಫ್ಯಾಷನ್, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ವಚ್ hair ವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ,
- ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ತದನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ,
- ನೀವು ಶಾಂಪೂದಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು,
- ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಧಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು,
- ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಫೋಮ್ಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ,
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ,
- ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ,
- ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
- ಶುದ್ಧ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದೇ?
ಸಮಯೋಚಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ “ಉಸಿರಾಟ” ಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಹಿಂದಿನ ದಶಕಗಳ ವಿಚಾರಗಳು ಇಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಇತರರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕೊಳಕಾದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಹ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆವರ್ತನವು ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ಉದ್ದ - ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಉದ್ದವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ
- ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ - ಅನುಮತಿಸಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೇ,
- ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಒಣಗಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ
- ವರ್ಷದ ಸಮಯ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಆವರ್ತನ
ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ.
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ ಶಾಂಪೂ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, “ಆರ್ಧ್ರಕ” ಅಥವಾ “ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧ” ಎಂಬ ಲೇಬಲ್‌ನ ಶಾಸನಕ್ಕಿಂತ ಶಾಂಪೂ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು (ಉದಾ. ತೈಲಗಳು) ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳು. ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಇದನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಸ್ ಹೇರ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಂಪೂ
ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಂತಹ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ.
ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾರ್ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯವರುಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗಿಂತ ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಕೂದಲಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಗೋರಂಟಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಉದ್ದ ಕೂದಲು
ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರದಿಂದ, ಆದರೆ ಉದ್ದವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಾಸರಿ, ಉದ್ದ ಕೂದಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ) ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಹಳ ತುದಿಗಳ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಒಡ್ಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
ಸಣ್ಣ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ಮಾಲೀಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ
ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ.
ಈ ಪ್ರಕಾರವು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸರಾಸರಿ ಪ್ರತಿ 5-7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರ
ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ.
ಇಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ),
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ).
ಕೂದಲನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಶಾಂಪೂ ತನಕ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು “ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ”. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಣ್ಣೀರು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು - 40 ರಿಂದ 50. C ವರೆಗೆ,
- ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ನ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಕೂದಲನ್ನು ಜಿಗುಟಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಳಪನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ವಿನೆಗರ್
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ,
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪುದೀನಾ, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನೀಲಗಿರಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, age ಷಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಲೋರಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಮತ್ತು ಏಕೆ
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು. ಈ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಳೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ not ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂಬುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ “ಬಿಡುವಿಲ್ಲದವರು” ಸಹ ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತೆ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತದನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ (ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ) ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು
ಉದ್ದನೆಯ ಸುರುಳಿಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಸಣ್ಣ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು - ಅವರ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಉದ್ದದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೂದಲು, ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಮರು-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷರು, ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ: ಒಂದೆಡೆ, ಒಬ್ಬರು ಕೊಳಕು ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಇಂತಹ “ಕಾಕ್ಟೈಲ್” ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಬಿಸಿ during ತುವಿನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಳೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಚಾಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಅರ್ಧದಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತೊಳೆಯಿರಿ - ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ನಡುವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಅವರ ನೆತ್ತಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು “3 ಇನ್ 1” ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು.
ಒಣ ಪ್ರಕಾರ
ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗ್ರೀಸ್ ಪ್ರಕಾರ
ಶವರ್ ಮಾಡಿದ ಮರುದಿನ ಅವರ ಕೂದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಕೊಳಕು ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಜನರು, ನೀವು ಬೇರೆ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ), ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಾಪಮಾನವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಅಂದರೆ + 37 ° C.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಟಿಂಚರ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವರು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ
ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು. ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ (ಪ್ರತಿ 1.5-2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ). ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಂಪೂ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಜರಲ್) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ತಲೆ ತೊಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕುಂಚ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ಪ್ರತಿ ವಾರ 1-2 ಬಾರಿ.
- 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹರಿದುಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನದ ಭಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ರಿಂಗ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 2.5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಬೇಬಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಬೂನು) ಅನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರು (ನೆಟಲ್ಸ್) ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು?
ಟಾರ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಕೂದಲನ್ನು ಬಾರ್‌ನಿಂದಲೇ ಉಜ್ಜುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕುವುದು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೋಪ್ ನಂತರ, ಎಳೆಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಸಾಬೂನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರದ ಕೂದಲು ತುಂಟತನ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ.
ಸೋಡಾ ಬಳಸುವುದು
ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಳೆಗಳ ಜಿಡ್ಡಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ನಗರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ರಿಂಗ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಕರಗಿದ ಸೋಡಾವನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರವವು ತಣ್ಣಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೂದಲಿಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (2 ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಎಳೆಗಳು ಬಾಚಣಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆವರ್ತನ - ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.
ಗಿಡ ಸಾರು
ಜಾಹೀರಾತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡದ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಗಿಡವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕಷಾಯದಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು (ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ - ಎರಡು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ), ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಉದ್ದವಾದ, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಟ್ಟೆ ಶೈಲಿ. ಆದರೆ ಎಳೆಗಳು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು - ಪ್ರತಿ ಪರಿಹಾರವು ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ವಸ್ತು. ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ಉದ್ದವಾದ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ - ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು)
ಈ ಚಿತ್ರವು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ (ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಭಾಗ) ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಖಂಡ ಹೊರಪೊರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಶಾಂಪೂ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು (ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು) ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು g ಹಿಸಿ.
ಅವರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆಯ ಅಂತಹ "ಸೂಪರ್-ನೈರ್ಮಲ್ಯ" ಈ ವಾಟರ್-ಲಿಪಿಡ್ ಫಿಲ್ಮ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟುನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?!
ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಕಾರಣದ ಆಧಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬಯೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್), ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾವಣೆ
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.
ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲೆಗಳು (ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು), ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್, ಕೋಕೋ ಹುರುಳಿ ಸಾರ, ಸಸ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5.
ಥೈಮ್ ಮತ್ತು age ಷಿ ಸಾರ, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಳಸಬಹುದು (1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ 10% ವಿನೆಗರ್)
- ಒಣ ಉಬ್ತಾನ್ ಬಳಕೆ - ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಂಪೂ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ಉಬ್ಬಾನ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ, ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಡ್ರೈ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಬ್ತಾನ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಶಾಂಪೂ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೀರು-ಉಬ್ತಾನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಅಪ್ತಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಪಿಂಚ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅವರಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಉಬ್ತಾನ್ ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲು ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಅವು ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಕೆಫೀರ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ, ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್, ವೋಡ್ಕಾ.
- ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಣಗಿದ, ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೋರ್ಸ್ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು:
ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೂದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೂದಲಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ ತೊಳೆಯಲು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು
- ಕೂದಲಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಕೂದಲು ವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ಸರಿಯಾದ ಸಮಯೋಚಿತ ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮೀರದಂತೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಈ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ!
ಅಲೆನಾ ಯಸ್ನೆವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದರು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿ
ಚುಕೋವಾ ನಟಾಲಿಯಾ
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಸೈಟ್ನ ತಜ್ಞ b17.ru
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಅದು ಏನು ಹಾನಿಕಾರಕ? ನಾನು ಅವರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ದ್ರವವಲ್ಲ. ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಲೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ಮಾಮ್ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು: "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ." ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ?
ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ 2 ವಾರದಲ್ಲಿ. ಕೂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಮುಲಾಮು. ಕೂದಲು ಮುಂದೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಇದು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿತು. ನಾನು ಸಾಸಿವೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ, ಅವಳ ಕೂದಲು ಒಣಗಿದೆ, ಅವಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತಲೆ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲೋ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಾನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅದು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ನೆತ್ತಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಪ್ಯಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ನನಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.)
ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳು
ಇದು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ season ತುವಿನಲ್ಲಿ-ದಿನವಿಡೀ ನಾನು ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಕೂದಲು, ದಪ್ಪ
ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿದೆ, ಎಂ.ಎಸ್. ಗೋರ್ಬಚೇವ್ ಅವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶನಿವಾರದಂದು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, negative ಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಜೆಲ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಅದು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ನೆತ್ತಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಪ್ಯಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ನನಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೂ ಶಾಂಪೂ ಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಸರಳ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ನಾನು ಯಾವ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಕೂದಲು. ನೆತ್ತಿ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಲ್ಲ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ - ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ - 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ BTZTO ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೌಕರರಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅವರು ಬೇಡಿಕೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೊಳಕಾದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೊಳಕಾದಂತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಅದು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಹುಚ್ಚು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯವೊಂದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು
ಪ್ರತಿದಿನ ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಾಂಪೂ ಕೊರತೆಯು ದುರಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು (ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ), ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು.
ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜಿ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಜೆ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಯಾರೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಹ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ 2 ರಿಂದ 2 ಇತ್ತು. ತದನಂತರ, ಒಬ್ಬ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದು, ತವರದಂತೆ, ನಾನು ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಜವಾಗಿ ನಿನ್ನೆ ತೊಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ), ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು (ನಂತರ ನಾನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ)
ನಿಮಗೂ ಶಾಂಪೂ ಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಸರಳ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ನಾನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ. ಪುರೋಹಿತರಿಗೆ, ದಪ್ಪ
ನಾನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ. ಪುರೋಹಿತರಿಗೆ, ದಪ್ಪ
ಅದು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಶಾಂಪೂ ಸರಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ) ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ, cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು) ನನ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆರಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪಾವ್ಗಳಿವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ತವರ
ನಾನು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೇರೆ ಹೇಗೆ, ಕೂದಲು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ದುರ್ವಾಸನೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಾಲಿನ್ಯದಂತೆ, ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್.
ನಿಮಗೂ ಶಾಂಪೂ ಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಸರಳ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಗತ್ಯ. Klmu ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು, ಆದರೆ ನನಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲ.
ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನ ವಾಸನೆಯು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೋಟ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ ಕೂದಲಿನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲದರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ, ಪ್ರತಿ ದಿನ, ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಚಣಿಗೆ, ಗಮ್, ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಗಣಿ. ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದು, ಅದು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕೊಳಕು ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ನಾನು ಬಂಟಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಸ್ವಚ್ head ತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಓಟ್ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದೀಗ ಶಾಂಪೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಶ್ವಶಕ್ತಿ, ಅದ್ಭುತ ಶಾಂಪೂ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ)
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆಧಾರಿತ ಶಾಂಪೂ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಕೂದಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಾರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುದುರೆ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಶಾಂಪೂ ಓಟ್ ಪಾವ್ಸ್ ಆಧಾರಿತ ಕುದುರೆ ಪಡೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಕೊಳಕಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸು) ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ) ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಕಾರಣ ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ನನಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುವ ಶಾಂಪೂ ಅಶ್ವಶಕ್ತಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದಂತೆ, ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಶ್ವಶಕ್ತಿಯಿಂದ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದರ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ) ಮಗಳೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ)
ನಿಮಗೂ ಶಾಂಪೂ ಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಸರಳ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋಟವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ತಲೆ ಸ್ವಚ್ is ವಾಗಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು)
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು INOAR ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ. ಕೂದಲಿನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ
ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಾನು ಸಾವಯವ ಶಾಂಪೂ ವೆಡ್ಜೆಟಬಲ್ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಮುಂದೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೇದಿಕೆ: ಸೌಂದರ್ಯ
ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದು
ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ವುಮನ್.ರು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರರು ವುಮನ್.ರು ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅವರು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಾನವು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಸೇರಿದಂತೆ, ಆದರೆ ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ), ಅವರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಘನತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು Woman.ru ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರರು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವುಮನ್.ರು ಬಳಕೆದಾರರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವುಮನ್.ರು ಸಂಪಾದಕರು ತಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ತಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
Women.ru ನಿಂದ ಮುದ್ರಿತ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಮುದ್ರಣವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ಸೈಟ್ ಆಡಳಿತದ ಲಿಖಿತ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ic ಾಯಾಗ್ರಹಣದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಸ್ತಿಯ ನಿಯೋಜನೆ (ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಸಾಹಿತ್ಯ ಕೃತಿಗಳು, ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
woman.ru ನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ನಿಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ (ಸಿ) 2016-2018 ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಹಿರ್ಸ್ಟ್ ಶಕುಲೆವ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್
ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಪ್ರಕಟಣೆ "WOMAN.RU" (Woman.RU)
ಸಂವಹನಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಫೆಡರಲ್ ಸೇವೆ ಹೊರಡಿಸಿದ ಸಮೂಹ ಮಾಧ್ಯಮ ನೋಂದಣಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಇಎಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಫ್ಎಸ್ 77-65950,
ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮೂಹ ಸಂವಹನ (ರೋಸ್ಕೊಮ್ನಾಡ್ಜೋರ್) ಜೂನ್ 10, 2016. 16+
ಸ್ಥಾಪಕ: ಹಿರ್ಸ್ಟ್ ಶಕುಲೆವ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಕಂಪನಿ
