ಉದ್ದವಾದ ದಪ್ಪ ಕೂದಲನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಸೆರಾಮೈಡ್ಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ತೈಲಗಳು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಐಷಾರಾಮಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದಪ್ಪ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ “ಶಕ್ತಿ” ಸಂಕೇತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ತುರ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಹೆಣ್ಣು ಅರ್ಧವನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಜೀವನ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ - ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಆನಾಜೆನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಕೋಶಕ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು “ಹೇರ್ ಚೀಲ” ವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಬಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶೀತ ಅಥವಾ ಶಾಖ. ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಎಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಒಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 1.5-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ಕೂದಲು ಉದುರಬೇಕು. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಎಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಎಳೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಷ್ಟದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಬಯೋಟಿನ್ - ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಹೊಳೆಯುವ ಸುಂದರವಾದ ಎಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಚರ್ಮರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆದು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಳೆಗಳ ಕೆರಾಟಿನ್ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೀರಮ್ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಬರ್ಡಾಕ್, ಕಡುಗೆಂಪು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆಟಲ್‌ಗಳ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ.

ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಸೆಬೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಮುಖವಾಡ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಅವರ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಾಸರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 1-1.5 ಸೆಂ.ಮೀ., ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 12 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಲ್ಲ, ಎಷ್ಟೇ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಸೂಚಕವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಲಿಂಗ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ
• ವಯಸ್ಸು
• ನರಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿ
• ಆಹಾರ
• ಆರೈಕೆ.

ಕೂದಲು ಹಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರದಲ್ಲಿ 20 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ - ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ, ಇದು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕಟ್ಟಡದ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪುರೋಹಿತರಿಗೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಈಗ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು, ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಪ್ರಚಾರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಪರ್‌ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿದರು ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ - ಎಳೆಗಳು ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ.

ನಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಕ್ರಮಬದ್ಧ, ಸುದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳ 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮದ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಏನು?

1. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ.
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು).
3. ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
4. ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ.
5. ವಿಷ.
6. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ನಿಕೋಟಿನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ).
7. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ.
8. ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

Negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಆಹಾರದ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತೊಂದರೆಗಳು, op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು - ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ,
• ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

• ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಮಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
• ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಸ್ಸ್, ವಾರ್ನಿಷ್, ಫೋಮ್, ಜೆಲ್ ರಜೆ,
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುದೀರ್ಘ ಪಾಠವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೌರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದುಡುಕಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವಿಭಜಿಸದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾದರೆ - ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಷಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಗಿಡ.

ಕೂದಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೆಂಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನೀವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಬಡಿದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಸುಲಭ. ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅನನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

• ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಾಮ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ - ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಇಡೀ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು - ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳುಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
  ಸಲಹೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

• ನಿಮಗೆ ಬೇಕು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿಸೇವಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ)! ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಇಸ್ತ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ - ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 20 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮೇಲೆ ಬರೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು. ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸುರುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಜೀವ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಮುಖವಾಡ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಫೀರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಮುಖವಾಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತೈಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು.
3. ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಹಾ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 200 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೆಣಸು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆಣಸು ಫಾರ್ಮಸಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಹಸ್ಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಇದು ಕನಸುಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ - ನನಸಾಗಲು. ವಿಧಾನದ ಸಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಚಣಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುವುದು, ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು imagine ಹಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ. ಸುರುಳಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರು ಚಿಕ್ ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡೀ ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೊಂಪಾದ ಕೂದಲು ಬೇಕು - ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ. ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.

ನಾವು ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಏಕೆಂದರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ
• ಶುಷ್ಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ
• ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಭಜಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ
• ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ
• ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಇದೆ - ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಅಂಶ
• ಶೀತವು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಲ್ಲ ನೆತ್ತಿಯ ಕೆಳಗೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಂಭೀರ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, 8-10 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಂಪೌಲ್ಸ್

ಅವರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.

ಆಂಪೂಲ್ಗಳ ವಿಷಯಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಕೋರ್ಸ್, ಅದರ ನಂತರ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅವರನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು - ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆ

ಲೇಸರ್ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಹೇರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.

ಕೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲ್

ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲ್‌ನ ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಸಾಧನದ ಹಲವು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ, ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬೊನಾಕ್ಯುರ್, ಇಂಡೋಲಾ, ಶ್ವಾರ್ಜ್‌ಕೋಫ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್, ಯುಜೀನ್ ಪೆರ್ಮಾ, ಲಾ ಬಯೋಸ್ಟೆಟಿಕ್, ಟೀನಾ, ಗೋಲ್ಡ್ವೆಲ್, ಫೈಟೊಸೊಲ್ಬಾ ಮುಂತಾದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕೋರ್ಸ್ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಸೀರಮ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವು ನೆತ್ತಿಯ ಆಳಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಚನೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು “ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ” ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆಹಾರವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ವಿಷಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್) ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ - ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ). ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಟಮಿನ್ - ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು: ಪಾಂಟೊವಿಗರ್, ಅಲೆರಾನಾ, ರಿವಾಲಿಡ್, ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಬಯೋಟಿನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಲ್ಫೇಟ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಬಾಮ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು (medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಕೆರಾಟಿನ್). ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಶೇಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸದೆ ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಸುರುಳಿಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅಪರೂಪದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚದಿಂದ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉಷ್ಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು?

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಂತರ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 1-1.5 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ತಲೆ ಮಸಾಜ್. ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆರಳುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್, ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಕೂದಲು ತುಣುಕುಗಳು, ತುಣುಕುಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಶಾಂತ ಆರೈಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉದ್ದದ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಾಳಜಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಮರ್ಶೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1

ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು, ಹೊಸ ಚಿತ್ರವು ನನಗೆ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿತು. ಈಗ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನನ್ನ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಾನು ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೈಲ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಅವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದವು, ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಳೆಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ವಿಮರ್ಶೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಎಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದವು, ಮಂದವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಒಡಕು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಂದರೆ, ಈ ಮೊದಲು ಅವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಇದು ಇಲ್ಲ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ನಾನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಮರ್ಶೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3

ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳು (ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ) ನನಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು 2-3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಸಾಕು. ಪರಿಣಾಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣದಂತೆಯೇ ಒಂದು ಚಕ್ರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಅದು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್
• ವಯಸ್ಸು
• ಆಹಾರ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ,
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ,
• ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ
• ಜೀವನಶೈಲಿ.

ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿನ des ಾಯೆಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಮಂಗೋಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲುಗಳು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ (ಹಗುರವಾದ) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದೂ ಅದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. ಶೀತವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಣ್ಣದ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಯಾವುದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನೆರಳು ಹೊಂದಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ!

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಸೇವೆಯು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ಮೊದಲೇ ಲೇಪಿತವಾದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಡಿ.
2. ಚಲನೆಗಳು ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಮಸಾಜ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದ್ದೀರಿ, "ಮಸಾಜ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಬಲವಾದ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ರಕ್ತವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಮಾಡಿದ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತ ಟವೆಲ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ದಿನವಿಡೀ ಏಕರೂಪದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಅವರು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಬೀಜಗಳು ಕೂದಲಿನ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಇ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿವೆ.
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಎಚ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೀನುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗೋಧಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲೂ ಕೇಳಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉದ್ರಿಕ್ತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಏಕೆ ಕಾಣಬಹುದು? ಉತ್ತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಾಬೀತಾದ ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ

ಸಾಸಿವೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

• ಸಂಯೋಜನೆ. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l., ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ., ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l., ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l., ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l
• ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಪುಡಿಯಿಂದ ಸಾಸಿವೆ ಮಾಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ನೀವು ಉದ್ದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಸಿವೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, 20-40 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗುಣಪಡಿಸದ ಹಾನಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸುಡುತ್ತಾಳೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡ

ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುತನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಂಯೋಜನೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l., ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್., ನಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l
• ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
• ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈರುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮುಲಾಮುಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ.

ತೈಲ ಮುಖವಾಡ

ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರವರ್ತಕರು, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಣ್ಣೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸಂಯೋಜನೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಕೊಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರುಬ್ಬಿ, ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 1 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಮುಲಾಮು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಷಾಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪೋಷಕರು ಸಹ ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಇಂದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಳಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಬಿಡಿ.
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಡಿ. ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಭೂತಾಳೆ (ಕಡುಗೆಂಪು) ಯ 3-4 ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ 7-9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ), ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಇರಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಮಗೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು), ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ರಾಗಿ, ಓಟ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಮತೋಲಿತ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಗಿರಬೇಕು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಚಿಪ್ಸ್, ಸೋಡಾ, ಕಾಫಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ವಿಟಮಿನ್

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇವು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಅನ್ನು ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಚರ್ಮವು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ 2-3 ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಫಾರ್ಮಸಿ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎವಿಟ್ ಅಥವಾ ಅಲೆರಾನಾ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಿವಾಲಿಡ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಲ್ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ಇತರ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಾದ, ಬಲವಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮುರಿದು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲವೇ? ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಎಳೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಅವರಿಗೆ ವರ್ಧಿತ ಪೋಷಣೆ ಬೇಕು. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ.

1. "ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಲ್" ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣ, "ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಲ್ ಪ್ಲಸ್" (ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ 30+), "ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಕ್", ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವರ್ಧಿತ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ವೆಚ್ಚಗಳು 480 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ, ಕೂದಲಿಗೆ - 1500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ಅವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಅಗ್ಗದ, ಆದರೆ ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ "ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್" ನ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೀರ್ಣವಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯು 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಇದೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೆಚ್ಚ ಸುಮಾರು 400 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮೂರು ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೂವರ್‌ನ ಯೀಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಪೈಸೆಯ ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 33 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ.

ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಸಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ:

ನೆಟಲ್ಸ್ ಸತತವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ). ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯ (ಮೂರು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ), ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ. ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮರೆತುಹೋಗದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜೀವಿ ಅವರನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಹಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಘಟನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೂದಲು 1 ದಿನದಲ್ಲಿ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಗ್ಗದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ),
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಈಥರ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರೋಸ್ಮರಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಿತ್ತಳೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು), ಕೋನಿಫರ್ಗಳು (ಸೀಡರ್, ಪೈನ್), ಪುದೀನ, ನೀಲಗಿರಿ, ಚಹಾ ಮರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಬೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಪಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಖಾತರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು (ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್, ಪೀಚ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ! ಗಂಭೀರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈಥರ್ಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಖಕ್ಕಾಗಿ ಟವೆಲ್ನ ಮೇಲೆ. ನೀವು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶಾಂಪೂಗೆ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂಪೂಗಾಗಿ ತಟಸ್ಥ ನೆಲೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು (ನೀವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ತದನಂತರ 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ಮೆಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಲೇಖನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗುವುದು ಸುಲಭ! ನವೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಾಡಬಹುದು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳುm. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ - ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಉದ್ದನೆಯ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಇದು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲುಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸರಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖವಾಡ

ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್ (ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ, ಜೇನು, ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸುಮಾರು 70 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ - ಗಂಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
   
2. ತುರಿ ಶುಂಠಿ ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ. ನಂತರ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಎರಡೂ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಒತ್ತಿದ ತಿರುಳು, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೂಲ ತೈಲ.
3. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ..
4. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ ced ೇದನಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.

ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀಡಲು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಜೊತೆ ಜೇನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸ. ಅನ್ವಯಿಸು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಇದು ಶ್ಯಾಮಲೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಕೂದಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಕಪ್ಪು ಬಲವಾದ ಚಹಾದ ಸಾರುಅಥವಾಓಕ್ ತೊಗಟೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು "ಅಲೆರಾನಾ": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಶೇಷಜೀವಸತ್ವಗಳು "ಅಲೆರಾನಾ" ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು 60 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪರೂಪದ ಸುರುಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೇಳುತ್ತದೆ!

ಶಾಂಪೂ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಸಿಲ್ಕ್: ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್"

ಈ ಸರಣಿಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆನಂಬಲಾಗದ ಹೊಳಪು, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ. ಅವರು ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಈ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದೇ ಸರಣಿಯಿಂದ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ಉಪಯೋಗಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಶುಗರಿಂಗ್ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ

ಕೂದಲು ಸರಾಸರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ವೇಗದಲ್ಲಿ- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ cm. cm ಸೆಂ.ಮೀ.. ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ತಲೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮುಖ, ಬಿಕಿನಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ) ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ. ಶುಗರಿಂಗ್ ನಂತರ, ಅವರು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಕ್ರೀಮ್, ನೀವು ರೇಜರ್ ಅಥವಾ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು

ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕೈಯಾರೆ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ

ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದೆರಡು ಲೇಖನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕ

ನೀವು ಕೂದಲು ಬೆಳೆದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ: ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ (ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ), ನನ್ನ ಕೂದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು. ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಧಾನವಾಯಿತು.

ವಿ, ವಿ, ಇ, ಡಿ, ಸಿ, ಬಿ 2, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಕೆ, ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಬಯೋಟಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ರುಟಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ರಂಜಕ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್.

ಉತ್ತಮ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ - ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಅಥವಾ ಇ ತೈಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

Effective ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೇವವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸತತ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಇದು ತುದಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಂಡಿಷನರ್, ಅಮೃತ ಮತ್ತು ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾವು ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್, ವೆಲ್ಲಾ ಎಸ್ಪಿ, ಆಲ್ಟರ್ನಾ, ಪಾಲ್ ಮಿಚೆಲ್, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಮೊಲ್ಟೊ ಬೆನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅಲೆದಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ "ಸುಡುವ" ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿವೆ:

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೇರವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಅಥವಾ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಪವರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು. ಉದ್ದವಾದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದೇಹವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಷ್ಟ, ನಿಲುಗಡೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಉದ್ದ, ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ನರಗಳ ಆಘಾತದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಜೀವನಶೈಲಿ. ಕೂದಲು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಬಹುದು. ಅನುಚಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಬಿಸಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಚಣೆ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆ, ಹರಿಯುವ ನೀರು - ಇವು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇವು ತಲಾ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೃ irm ೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ತೈಲ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಆಯಿಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ನೀವು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಕ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಿಮಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇಕು. ಸುಧಾರಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಹೊಳಪಿನ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಡೆದ ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರ್ಶ ಪ್ರಮಾಣವು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನೀವು 35-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಘಟಕ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೇರ್‌ಡ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಆಧಾರವು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೇವಲ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜಕ್ಕೂ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಚ್ will ೆಯಂತೆ ತೈಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಐಚ್ .ಿಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಶಾಂಪೂ ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಒಣ ಕೂದಲುಗಳಾಗಿರಬಾರದು.

ಅದರ ಅನ್ವಯದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಶಾಂಪೂ ಅನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಹರಿಯುವ ಫೋಮ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧೇಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಶೀತ ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಗೋಜಲು ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಮುರಿದ ಕೂದಲುಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಹೊರಪೊರೆ ಮುಚ್ಚಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಯೀಸ್ಟ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವವರು ಮನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆಂಪೂಲ್ಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಬೆಲೆ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶೇಷ ಆಂಪೂಲ್ಗಳುಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸುಪ್ತ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೂದಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಆಂಪೂಲ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಂಪೂಲ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಉದ್ದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಟೋನಿಕ್ಸ್ - ಇದು ಮನೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಡೋಲಾ ತಯಾರಕರ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ, ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೋನಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸುರುಳಿಗಳ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ines ಷಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಸ್ವಾಗತ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು!

ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಒಂದು ಆಂಪೂಲ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಶುದ್ಧ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ತಯಾರಕ ಅಲೆರಾನಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಯಾರಕರು ಕಾಣಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಳಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೂದಲನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರು ರಿನ್‌ಫೊಲ್ಟಿಲ್, ಪಾಂಟೊವಿಗರ್, ರಿವಾಲಿಡ್.

ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಇತರ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೂದಲು ನಿಜವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬಲವಾದ ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಉಷ್ಣ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ,
• ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿ,
• ಕೂದಲನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ,
• ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ 2-4 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ,
• ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ,
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೋಪಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ,
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರೇಷ್ಮೆ ಶಾಲು ಹೊದಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಗೋಜಲು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು,
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯಲು ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೂಬಿಡುವ ಜಾತಿಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.