ನನ್ನ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಅಲಂಕಾರ, ಅವಳ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತು. ಆದರೆ ಅವು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಜೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಳಜಿಯ ಫಲಿತಾಂಶ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸುರುಳಿಗಳು ತೊಳೆಯುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹಳೆಯ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ

ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ತಾವಾಗಿಯೇ ಅವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ. ಅವುಗಳ ನೋಟವು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವ ತೀರ್ಮಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಕೂದಲಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನುಚಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಾಫಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೆತ್ತಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ದಿನದ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬಳಕೆ

ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅವುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸುರುಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೇರ್‌ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪರಿಸರ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಟೋಪಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಘಟಕಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆತ್ತಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತಲೆಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಂತಹ ಆದರ್ಶವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಂಡರೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರದವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. "ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" - ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಅವುಗಳ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆದಾಗ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯತ್ತ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ಕೆಲವು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಿಡ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ 10: 1 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲ ಕಾರಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
• ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಒತ್ತಡ
• ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ,
• ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು,
• ನೀವು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಸರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ area ವಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ತುಂಬಾ ನರಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡಲು. ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಂಘಟಿತ ದೇಹದ ಕೆಲಸ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

1. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾಸ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಓಡಿಸಿ. ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
4. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಿಂದ ಏನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ,
• ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ಕಾಫಿ
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.

ನಾವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಗಂಜಿ (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್),
• ತರಕಾರಿಗಳು: ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್,
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು,
• ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್,
• ಬೀಜಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ,
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ನೇರ ಮಾಂಸ,
• ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗುಂಪುಗಳು ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಮಂದ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎರಡನೇ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಶಾಂಪೂ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ, ಅಂತಹ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು:

• age ಷಿ
• ಗಿಡ
• ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್,
• ಕಡಲಕಳೆ
• ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್,
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ
• ಹಾರ್ಸೆಟೇಲ್.

ಶಾಂಪೂ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮ. ಕೂದಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕಾಗಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಡುಗೆಂಪು ರಸವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ:

ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿಗೆ ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್). ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಅಥವಾ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುಗಾಗಿ, ಯಾರೋವ್ ಸಾರದಿಂದ ನೀವೇ ಕಂಡಿಷನರ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮುಲಾಮು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವೊಡ್ಕಾ 1: 1 ರ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯ).

ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು:

• ಓಕ್ ತೊಗಟೆ,
• ಹಾರ್ಸೆಟೇಲ್
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ
• ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು,
• ಯಾರೋವ್.

ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ.

1. ಸೋಡಾದ ಮಾಸ್ಕ್: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಸೋಡಾ 300 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಕಠೋರ ಮತ್ತು ರಬ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮುಖವಾಡ: 1 ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ 1 ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೊರಕೆ. ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ಮುಖವಾಡ: ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕುಸಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಗಳು.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ.
3. ಮುಲಾಮು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸಾಕು.
5. ಸಣ್ಣ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
6. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಒಂದು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಭವ್ಯವಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನ, ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀಸ್ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾರಣ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಈ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೂದಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ.

ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸುರುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ರೀಸ್‌ನಿಂದ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತವೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವಾಗ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಬದಲು, ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (22 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತಾಗುತ್ತವೆ.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಐಷಾರಾಮಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು? ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಕೆಫೀನ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನೇಕರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸೆಬಮ್ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಮೊದಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ದೈನಂದಿನ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕು.
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತೂಕದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಳೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಿಂದಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲಿನ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ? ಅವು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ: ಅತಿಯಾದ ಜಿಡ್ಡಿನ, ಶುಷ್ಕತೆ, ನಷ್ಟ, ಸುಳಿವುಗಳ ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಟೋಪಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• Ce ಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಎರಡು ಚಮಚ ಸಾಕು. ಅವರು ನಾಲ್ಕನೇ ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಫೋಮ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಕೂದಲನ್ನು ತಯಾರಾದ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೆನೆ ಇರುವ ತನಕ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುರುಳಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಈ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಸುತ್ತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗುಣಪಡಿಸಿ.
• ಅಲೋ ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಲೋ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ವೊಡ್ಕಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಗಾ dark ವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮುಗಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಅಲೋ ಎಲೆಗಳ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಅಲೋನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಲೆಗಳ ರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಮಾಗಿದ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಅದಕ್ಕೆ 125 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ನಿಂಬೆ ರಸ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಗಿಡ ಸಾರು ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡದ ಸಾರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಂಡು - ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಂಜಿ ಆಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅಂತಹ ಸಮಯ ಏಕೆ? ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
• ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಮಣ್ಣಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಯೀಸ್ಟ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸಾಕು. ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹದಂತೆಯೇ, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಸೆಬೊರಿಯಾದಿಂದ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬೊರಿಯಾವು ಅದರ ಸುಲಭವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳ ಬಳಿಯಿರುವ ಕೂದಲು ಸಂಜೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಅವುಗಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪವು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಹೈಪರ್ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರವಾಗಿವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಜ್ಜಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಅಕಾಲಿಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು - ಇದು ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹದಿಹರೆಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, op ತುಬಂಧ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅತಿಯಾದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು,
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹುರಿಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಬೇಗನೆ ಜಿಗುಟಾದ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

1. ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಸಿಹಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಕರಿದ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಆಹಾರದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜನರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತಾಜಾ ಗಾಳಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ,
• ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ. ನೀವು ಸವೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾದಾಗ ಅನೇಕರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ಅದು ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ, ಎಳೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಕೊಳಕು ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾರೂ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ.. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
3. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಕ್ಷಾರೀಯ ದ್ರಾವಣಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೀಗಗಳು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
5. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಕೊಬ್ಬುತ್ತವೆ.

ನನ್ನ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಕು.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವಿದೆ,
ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ,
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯದ ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು:

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು (ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ),
c ಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇವು ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಟೋಪಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅವು ವಿರಳವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಪಡಿತರ

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು (ಮೂಲಕ, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೂ) ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಎರಡು ಲೀಟರ್.

ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೂದಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
ತೊಳೆಯಲು, ಕೆನೆ ರೂಪಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ,
ಸುರುಳಿಗಳ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಮುಲಾಮು ಬಳಸುವಾಗ, ಬೇರುಗಳಿಂದ 5-8 ಸೆಂ.ಮೀ.
ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ (ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರೀಕ್‌ಗೆ),
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೋಪ್ ಮಾಡಿ,
3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಂಪೂ ಬಿಡಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ.

ಕೆಲವು ತ್ರಿವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮುಲಾಮು ಬಳಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ, ನೀವು ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾದ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ:

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ನೀರು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಿರತೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಳದಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು. ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕೆಫೀರ್ (ಮೊಸರು). ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಸಿವೆ ಒಣ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೆಟಲ್ಸ್ನ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಘೋರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.ಇದರ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಮುಖವಾಡಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಅಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ, ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ

ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಸಹ:

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರೇರಣೆ ರಚಿಸಲು, ನಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬಂದರೆ ಕೂದಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕೂದಲು ಕುಂಚಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ಗಳು - ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಉಗ್ರಾಣ.

ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ!

ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ

ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು,
• ಕಾಫಿ
• ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಸಿಹಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹಣ್ಣು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎರಡನೇ ದಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯೂ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂಬ ಖಚಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ: ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಹಿತ್ಯದತ್ತ ತಿರುಗಿ. ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ಒಬ್ಬರು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು 100% ಹೇಳಿಕೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.

ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಲಿಖಿತವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

1. ಶಾಂಪೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ (ಅದು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ).
2. ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ, ಕೂದಲಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ನೊರೆಗಳು, ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
3. ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು (ವೆಚ್ಚವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ) ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ) ಸುಳಿವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು!
5. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
6. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
7. ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಕೊಠಡಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನ. ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
8. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ ಮುಖವಾಡ. ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಸಿವೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
9. ಗಿಡ ಮುಲಾಮು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ. ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
10. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.