ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವು ಸ್ತ್ರೀ ನೋಟದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರವಾದ ಸುರುಳಿಗಳು ಸೊಂಪಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಬ್ರೇಡ್ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರಿಯರು ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಕೂದಲುಗಳಿವೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಬ್ರೇಡ್ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ

• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಮಂಡಲ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುವ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಎಳೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ 5-6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರಿಯರಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಐಷಾರಾಮಿ ತಲೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ತಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ಕೂದಲು 4-10 ವರ್ಷಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು 2.5 ಮಿ.ಮೀ., ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 10-15 ಮಿ.ಮೀ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಉದ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು (ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು, ಷಾವರ್ಮಾ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ) ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ
• ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ! ಪ್ರತಿ 2-3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುರುಳಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು:

• ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ (ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್,
• ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಜೀವನಶೈಲಿ:

• ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ,
• ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿವಿಧ ಐರನ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಷ್ಟೇ ವಿರಳವಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಿ
• ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಐಷಾರಾಮಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಕೆಲವು ಮೂಲ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

1. ಸುರುಳಿಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರು ತುದಿಗಳನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು (ಒಣಗಲು ಮಾತ್ರ) ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಬ್ರಷ್‌ನ ಅವಧಿ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮು, ಕಂಡಿಷನರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಬರ್ಡಾಕ್, ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಲೋ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ದಂಡೇಲಿಯನ್. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್, ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಸಾಜ್ ನಿಯಮಗಳು:

• ತಲೆಯನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ ನಯವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣೆಯಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಕುಂಚಗಳು, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು,
• ಪ್ರತಿದಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಆಶ್ರಯಿಸಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಎಳೆಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮನೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಎರಡೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

• ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ,
• ಬಿಯರ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್,
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹಾಲು,
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಬಿಯರ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ
• ಯೀಸ್ಟ್, ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ,
• ಸಾಸಿವೆ (ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ), ಕೆಫೀರ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ,
• ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್, ಕೆಫೀರ್,
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು: ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1.5–2 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯ 10 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು: ವೈದ್ಯರು ನೆತ್ತಿಯ ಕೆಳಗೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ವಿಶೇಷ ಆಂಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಲೇಸರ್ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು,
• ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದವರು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ನೆತ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ (ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ) ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು.
3. ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು. ಹಸಿರುಮನೆ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
4. 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೊರಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
5. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ತೀವ್ರ ಜಲಸಂಚಯನ
• ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ವಿಧಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ). ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೋಹ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಬೀಗಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ,
• ಹನಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸುರುಳಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಉಷ್ಣ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಕರ್ಲರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಪಿಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ,
• ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡಿಷನರ್, ಮುಖವಾಡ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೀರಮ್, ಮುಲಾಮು, ತೈಲಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಬೀಗಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹಗಳಿಂದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ,
• ಅನ್ವಯಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ,
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೆತ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಆರೈಕೆ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ - ಭಾಗಶಃ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ),
• ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಎಳೆಗಳ ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಸುರುಳಿಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ನಷ್ಟ,
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಹೊರಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2-3 ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೇಗೆ.

ಉದ್ದ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸರಾಸರಿ ದರ ದಿನಕ್ಕೆ 0.35-0.4 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಲಿಂಗ (ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ), ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ದಿನದ ಸಮಯ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ರಾತ್ರಿಯಿಗಿಂತ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ), season ತು (ಚಳಿಗಾಲ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ). ಹೀಗಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-1.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 10-20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು, ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ.

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಅಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನ: ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು (ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೆತ್ತಿ) ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮ: ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಂತಹ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ರಚನೆ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಸುಲಭ. ಏಜೆಂಟ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ತಯಾರಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು "ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು" ವೃತ್ತಿಪರ ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು (ಮೂಲಕ, ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆ - ಪುರಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಹೇರ್ ಕಟಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ “ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ” ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವ ವೇಗ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಉದ್ದವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ತುದಿಗಳ (ವಿಭಾಗ) ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೂದಲಿನ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಖಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ - ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

ಎ. ನಾವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ (ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ) ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಿ. Negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಈಗಾಗಲೇ ಪುನಃ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ (ಇದನ್ನು ಸಹ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು).

ಈಗ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು.

1. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ (ಅಗತ್ಯ) ತೈಲಗಳು. ಆಲಿವ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್, ಸಾಸಿವೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಪೀಚ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದು (ಪೋಷಣೆ), ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್, ವಿಲೋಮ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಆಯ್ದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ತೈಲಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ (ಆಲಿವ್‌ನಂತಹ) ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ತೈಲಗಳು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೃತಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

2. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್

ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸುತ್ತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜರ್ ಬಳಸಿ. ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆವರ್ತಕ ದಿಕ್ಕಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಓಡಿ - ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನ ವಿರುದ್ಧ. ಮಸಾಜ್ ಆವರ್ತನ - ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಉತ್ತಮ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

3. ವಿಲೋಮ ವಿಧಾನ

ವಿಲೋಮ ವಿಧಾನವು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೆತ್ತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉಜ್ಜುವುದು ಇದರ ಮೂಲತತ್ವ. ಅಂದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಲೋಮತೆಯನ್ನು (ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು), ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ಟ್ರಿಪಲ್ ಪ್ರಚೋದನೆ" ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 2-4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ.

ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

6. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ.

ಪುನಃ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು, ಮುರಿದ, ಡಿಲಮಿನೇಟೆಡ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅವುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈಗ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಕೂದಲಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೇವಲ ಅನಾಹುತವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಚ್ clean ತೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಕೂದಲಿನ “ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಿಕೆ” ಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ. ದುಬಾರಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೆರಿಕಾ) ಅಥವಾ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒಂದೇ ತಯಾರಕರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಶಾಂಪೂ, ಮುಲಾಮು, ಮುಖವಾಡ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ "ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.

2. ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಾವು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಬಲ, ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್. ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಹೇರ್ ಕರ್ಲ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳು "ಕೋಲ್ಡ್" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟೇನಿಂಗ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಿತು.

3. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು (ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಮಾ), ಹಾಗೆಯೇ ಮಧ್ಯಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಮೋನಿಯಾ-ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಡೈಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಮುಂದೆ ಬಾಚಣಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕದ ಮೃದುವಾದ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮರದಿಂದ ಇದ್ದರೆ - ನಂತರ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ, ಮೊನಚಾದ ಮೂಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಅಪರೂಪದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕುಂಚಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಚಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಹಳ ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ. ಗಂಟುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಿಚ್ಚಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಗಂಟುಗಳಿಂದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5. ನೀವು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಲೇಪನ, ಲೇಖನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ("ರಬ್ಬರ್") ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವರು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುಷ್ಟ! ಕಬ್ಬಿಣಕ್ಕಿಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ.

6. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರೇಡ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಕ! ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ, ಬ್ರೇಡ್ ಆಗಿ ಹೆಣೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಕೂದಲು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ “ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ”. ನಾವು ಮೂರು ಎಳೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು “ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಾಗ”, ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವಂತೆ ಬ್ರೇಡ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು.

7. ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ಷೌರ. ನಾವು ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ (ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಲಭ್ಯತೆ.

ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು - ಇನ್ನೊಂದನ್ನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ತೋರುವ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎ, ಬಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಸಿ, ಇ, ಡಿ, ...). ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಸುಳಿವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದುಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂದಲಿಗೆ “ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ” ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಡಿ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ:

ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು ಬಯೋಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್), ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12) ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಹಾಲು, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ.ಇದು ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧದ ಗುಲಾಮರಲ್ಲಿ (ಸಾಲ್ಮನ್ ನಂತಹ), ಯಕೃತ್ತು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸೀಮಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕಬ್ಬಿಣಕಬ್ಬಿಣವು ಕೂದಲಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ, ಮಸೂರ, ಪಾಲಕ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು,

ಸತುಸತುವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಶೇಷ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಸ್ತುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವು ಸಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಧಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಹಲವಾರು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು - ಪಾಂಟೊವಿಗರ್, ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್, ವಿವಿಧ ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ, ಬಳಕೆಗೆ ಇರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಮೊನೊ-ಡಯಟ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು) ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್. ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಅನುಪಾತವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 30/70 ಅಥವಾ 40/60 ಆಗಿರಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ (ಕೊಬ್ಬು) ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಕನಸು ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಒಂದು ಕನಸಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಗಳಿಂದ ಭಾರವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಾಗರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನರಮಂಡಲಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಕೀರ್ಣ (ನಿಧಾನ) ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಳವಾದ (ವೇಗವಾದ) ಪದಗಳು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ: ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ 20/80).
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ (ಮೂರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು) ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಎಫ್, ಎಚ್, ಕೆ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ಪುನರಾವರ್ತನೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಖಾತರಿಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಜಲಸಂಚಯನದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಚಾಲನಾ ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ (6 ರಿಂದ 8 ಗ್ಲಾಸ್) ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ದಕ್ಷಿಣ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಈ ರೂ of ಿಯನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ 12-16 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಚಹಾಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ

2. ತೀವ್ರ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಮೇನ್ ಬೆಳೆಯಿರಿ ಕೂದಲು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಐಷಾರಾಮಿ ಮೇನ್ಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ದೇಹವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಒತ್ತಡ).ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವ-ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಥ್ರೋಪುಟ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ: ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಕೊಳವೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಅಪೊಲೆಮಿಯಾ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಬಾಚಣಿಗೆ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹೊರದಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಕ್ರಿಯ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, "ಮಲಗುವ" ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಆಲಿವ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ), ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು) ಬಳಸಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರ, ಕೋಲ್ಟ್‌ಫೂಟ್, ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಲೊವೇಜ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕೋನ್‌ಫ್ಲವರ್, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯು ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವಹಿಸಿ

3. ಸಕ್ರಿಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಹ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರ್ಖಾನೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಶ್ವ ಸೌಂದರ್ಯ ಗುರುಗಳು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಕೇವಲ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಆರೈಕೆಯು ವಿವಿಧ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶ ದಿನವಿಡೀ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲಿನಿಂದ medic ಷಧೀಯ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸರಳ ನಿಯಮ: ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆ - ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸವು ಉದ್ದವಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಬ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಕೂದಲಿನ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಒದಗಿಸುವ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಕೂದಲುಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಎನ್ನುವುದು ದೈನಂದಿನ ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಇರಬೇಕು ನೆತ್ತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಅಂಶವು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಮಾಲೀಕರು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲು, ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೂದಲನ್ನು 1, ವಾರಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: “ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರ” ದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತ ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೇರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಒಣಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಒಣಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲ ವಲಯವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಫಲನದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಶಾಂಪೂ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಬೆಲೆಗೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರುಮನೆಗಳು, ಬೆಳಕು, ತಾಪನ, ಗೊಬ್ಬರ, ನೀರುಹಾಕುವುದು, ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಸೇವೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಣೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಜೆಟ್ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ಅಗ್ಗದ ಕೃತಕ ಅನಲಾಗ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ 0.01 - 0.03% ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳು. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಿಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಶಾಂಪೂ + ಕಂಡಿಷನರ್ (+ ಮಾಸ್ಕ್) ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಧುನಿಕ ಚಿಪ್‌ಗಳಾದ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. "ಸಲೂನ್ ಎಫೆಕ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹುಷಾರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಟಯಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಕೂದಲಿನ ಕೊಳವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಇದು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ (ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಸಿವು), ಇದು ಕೂದಲಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರರು. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವು ಅವುಗಳ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕೊಳವೆ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ನೀರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಶವರ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು 37 - 40 ಸಿ ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಕಲಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲು ಬರಿದಾಗಲಿ. ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಫೋಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶಾಂಪೂ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದರ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಯಾವುದರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬರಿದಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಶಾಂತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ! ಕೂದಲು ಒಣಗಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಹತ್ತಿ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಸಹ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಾಕ್ಷರರಾಗಿರಬೇಕು. ಸುರುಳಿಯ ಹಿಂದೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲನೆ ಮಾಡಿ. ಲೋಹ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೂದಲನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವ ಮರಳು ರಹಿತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಮರದಿಂದ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವು ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಅಂತಹ ಉದಾರ ಹೂಡಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಬಲಪಡಿಸಿ ವಿನಾಯಿತಿ. ಆಂತರಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವಿಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ! ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಇಚ್ ness ೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ! ಸುಂದರವಾಗಿರಿ!

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ. ಯೀಸ್ಟ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯೀಸ್ಟ್, ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಮೆಣಸಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ಒಂದು ಚಮಚ,
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ತುಂಡು,
• ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಹೊಂಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್,
• ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ದ ಹುಲ್ಲಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಯೀಸ್ಟ್ elling ತಕ್ಕೆ ಗಾ warm ವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಲ್ ಕ್ಯಾಪ್. ಯೀಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಯೀಸ್ಟ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹನಿ ಐಷಾರಾಮಿ

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪವಾಡ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು,
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ 20 ಹನಿಗಳು.

ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ ಎರಡು ಚಮಚ
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.

ಸಾಸಿವೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖವಾಡ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.

ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ವರ್ಧನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರದ ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜರ್‌ಗಳು ಇವೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು.
• ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು, ತಾಪಮಾನವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು,
• ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಲವಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ use ತ್ರಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೆತ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕೂದಲು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ತಾಪನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಐರನ್ - ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ,
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರ ಅನಗತ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೂ ಇದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ

1. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ

ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಾವು ಕೊಳಕು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನೂ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅಲ್ಲ.

2. ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಇಎಸ್ (ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಯಾವ ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಜ, ಅಂತಹ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಕಳಪೆ ಫೋಮ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಉಪಯೋಗಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ, ನೆನಪಿಡಿ: ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉಳಿದ ಉದ್ದಕ್ಕೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಬರಿದಾಗುವ ದಳ್ಳಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು

ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲು ಅಷ್ಟೊಂದು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ತೈಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.

ಸ್ಟೋರ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ "ಪೋಷಣೆ", "ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಅಥವಾ "ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ" ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಹೊಳಪು" ಮತ್ತು "ನಂಬಲಾಗದ ಕಾಂತಿ" ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೈಲಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪಟ್ಟಿಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಈ ಘಟಕದ ಮುಖವಾಡವು ನಗಣ್ಯ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ, ಬೇರುಗಳಿಂದ 10 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೇವಾಂಶ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಯವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್‌ನ 1 ಕಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಟೋಪಿ ಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜೇನು ಮುಖವಾಡ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಹು-ಘಟಕ ತೈಲವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಘಟಕ pharma ಷಧಾಲಯ ತೈಲಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಬರ್ಡಾಕ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ.ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ತೈಲ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ನಂತರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ನಿಜ, ನೀವು oil ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಟೋಪಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಶಾಖವು ತೈಲವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಈ ಹಣವನ್ನು ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿದಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ತಯಾರಕರು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಕೇವಲ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಅವು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉಳಿದ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್‌ಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಲೋಷನ್, ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಳಿಗೆಗಳು ಈಗ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೊದಲು ತಲೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿರುಪದ್ರವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡ ಕೂಡ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಉದ್ದವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸದಂತೆ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ.

ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ 2 ಚಮಚ,
• 2 ಚಮಚ ಬಿಸಿನೀರು,
• 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ.

ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆದು ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಚ್ಚಿ.

7. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

ಇದು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದುಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಣಗಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗುವ ಐರನ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಜೀವ ಒಣಹುಲ್ಲಿನನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಿ.

8. ಕೂದಲು ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿ, ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇದರ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

9. ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಡಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಪೇಟದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

10. ತಲೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಡಿ

ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಅನಾಹುತ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ದಿಂಬಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ತುದಿಗಳು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

12. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವು ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುದಿಗಳಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಂತ್ರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

13. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿ

ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಉಳಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಭಜನೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉದ್ದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿರ್ಜೀವ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

14. ಹೆಚ್ಚು ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳಾದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ, ಮೆಕೆರೆಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೌಟ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಾನು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕುರುಡಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳಾ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನವೀಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ಪವಾಡ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ. ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಜೀನ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆರೈಕೆ. ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸುಂದರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು? ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲಿ) + ಫೋಟೋ

ಸುಂದರವಾದ, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಐಷಾರಾಮಿಗಳ ಸಂತೋಷದ ಮಾಲೀಕರಿಗೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.

ಭುಜಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದವಿರುವ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಂದಿಗೂ ವಿಷಾದಿಸಲಿಲ್ಲ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೂಪರ್ ದಪ್ಪವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಹೊಂಬಣ್ಣದವನಾಗಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನೇ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. (ಈಗ ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ.)

ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದೆ. (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಫೋಟೋ

ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದು ಚಿನ್ನದ ಹೊಂಬಣ್ಣದಂತೆಯೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ)

ಆದರೆ ನಾನು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನನಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಸುಟ್ಟ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಾಸರಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ ದಿನಕ್ಕೆ 0.35 ಮಿ.ಮೀ., ಕ್ರಮವಾಗಿ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 10–13 ಮಿ.ಮೀ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 10–15 ಸೆಂ ವರ್ಷ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಅಂದಾಜು ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದ 70 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತೆ, ಇವು ಅಂದಾಜು ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ: ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸುರುಳಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು - ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ನಷ್ಟ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಿಯೆಟಲ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಚಿನ ರೇಖೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಳ್ಳ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡ ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಓದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ನಾನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ (ಜೊಜೊಬಾ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇಡುತ್ತೇನೆ! ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಕೂದಲು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಬಿದ್ದಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಗಳ ನಂತರ, ನಷ್ಟವನ್ನು 97% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಹೊಸ ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ + ಈ ಮುಖವಾಡ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಮಾಡುವ ಮುಂದಿನ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖವಾಡವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ, ನಾನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.) ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ನಾನು ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹನಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ರೋಸ್ಮರಿ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)

ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ:

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ (ದ್ರವ ಚಿನ್ನ, ಭಾರತೀಯರು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹೇರ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ತೈಲವು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಬರ್ಗರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು - ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತಲೆಯ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

WHEAT GERM OIL ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಪಾರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಒಂದರಿಂದ ಒಂದಕ್ಕೆ), ನೀಲಗಿರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಯಿಲ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ನಯವಾದ, ಸೊಂಪಾದ, ರೇಷ್ಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನಿಂದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಉತ್ತಮ ಫೋಮ್ ರಚನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

35 ರಿಂದ 40% ವರೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪದರವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತೈಲಗಳ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತೇನೆ; ನಾನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಹರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೆ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು)

ಕೂದಲು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಡೆಮೋಡಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೆಬೊರಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು? ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಶಾಂಪೂ, ಬಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಲೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೀರಸ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ: ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಶಾಂಪೂ, ಬಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಲೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!ನೀವು ತೀವ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!

ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ, ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಾಚಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ? ನಂತರ ನೀವು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು! ಒಡೆಯುವ ಸರಂಧ್ರ ಕೂದಲು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೂದಲನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಅಳಿಸಲಾಗದ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ದಪ್ಪ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆದ ಹುಡುಗಿಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಡು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ!

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ

ಸಲಹೆ!ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಶೀತ ಗಾಳಿಯು ನೆತ್ತಿಯ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ

ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್. ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮಲಗುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಅನ್ವಯಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ “ಆಂಟೆನಾಗಳು” ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕೂದಲುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ.

ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೆರಾಮಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದು: ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂಡ ನೀವು ಮಲಗಬಹುದು (ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೆದರದಿದ್ದರೆ).

ನೀವು ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು!

ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್

ಸಲಹೆ!ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ l ತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ: ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನಿಮಗೆ 30 ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ 3 ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ಒಂದು ಆಂಪೂಲ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಆಮ್ಲವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ clean ಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ head ವಾದ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ drug ಷಧಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಲಹೆ!ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ.ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಇದನ್ನು ಆಂಪೌಲ್‌ಗಳಿಂದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, drug ಷಧವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ಆಂಪೂಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ: ಸಾಸಿವೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗುಣವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶವು ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ: ಸುಡುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಸಾಧನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಾಸಿವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಸಿವೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗುಣವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಸಲಹೆ!ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದರ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಪೆಂಟಾವಿಟ್, ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲಿವಿಟ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಶೀಯ ಏವಿಟ್.

ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ hair ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಲಹೆ!ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಅಗ್ಗದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೃ .ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಗೋರಂಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಾರದು, ಇದು ಸುಪ್ರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋರಂಟಿಗಳಂತೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭವ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸರಿ, ನೀವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋರಂಟಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋರಂಟಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂದು ಇಡೀ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಗೋರಂಟಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಲೂನ್ ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ನಂತರ ಪಡೆಯಬಹುದಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಗೋರಂಟಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋರಂಟಿಗಳಂತೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಲಹೆ!ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೆರಳು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ, ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ನೆರಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ: ಗೋರಂಟಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ “ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು” ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ! ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಈ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಈ ಉಪಕರಣವು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ “ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು” ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ!

ಸಲಹೆ!ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ!