ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ (ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ) ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ನಾವು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಸಹೋದರರಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು (ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಮಾಣ) ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, “ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು” ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ season ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
Head ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಅಕಾಲಿಕ ನಿರಾಕರಣೆ,
Hair ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಲೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ),
ಡಯಟ್ (ಹೌದು, ನೀವು ಬೀಚ್ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?)
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ,
Chronic ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಸಂತ ಉಲ್ಬಣ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
· ವಿಟಮಿನೈಸ್ ಮಾಡಿ! ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ), ಸೊಪ್ಪು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
Summer ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶಾಂತ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೀರಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
ನೇರಳಾತೀತ (ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ)
Water ಸಮುದ್ರದ ನೀರು (ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ),
· ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಶಾಖ.
Hair ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸುಂದರವಾದ ಪನಾಮ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಹೆಡ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ,
Sea ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ - ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ,
ಕೂದಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉಷ್ಣ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ,
Warm ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಘು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ).
ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಬೇಸಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
In ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು,
Imm ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು,
Synt ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ,
Ind ಒಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
The ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು “ಸವಿಯಲು” ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ,
Iron ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ (ಮೀನು, ಪಾಲಕ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು),
Ways ಯಾವಾಗಲೂ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ!
Natural ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿ ಆರಿಸಿ,
Hot ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ,
Week ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು.
ಸುರುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಚಳಿಗಾಲವು ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
Est ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಳಿಕೆ,
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
Process ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹುದುಗಿದೆ. ಆದರೆ! ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ. ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು.
A ಟೋಪಿ ಬಳಸಿ! ಹೌದು, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
· ಸ್ಮೈಲ್! ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು: ಸ್ಪಷ್ಟ, ತಪ್ಪಾಗಿದೆ
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.
ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು - ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ - ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ drugs ಷಧಗಳು, ಕೆಲವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಕಿರಣ ಹಿನ್ನೆಲೆ - ಈ ಅಂಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಕಾರಣ
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಒತ್ತಡ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೋಳು 3-4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ-ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಕೂದಲಿನ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು: ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.
ಲೇಬಲ್ ಓದಿ!
ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಉಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಪ್ರೊಪೈಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್, ಡೈಥೆನೊಲಮೈನ್, ಥಾಲೇಟ್, ಬೆನ್ಜೆನ್ಸ್, ಲಾಸ್-ಟೆನ್ಸೈಡ್, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು.
ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಅಮೋನಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಜಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ?
ಶರತ್ಕಾಲದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂ is ಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಳೆದರೆ - ಇದು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.
ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜರಾಯು ಸಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಗಳು.
ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಾನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವಸಂತ ಕೂದಲು
ವಸಂತ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆದರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು “ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕರೆ” ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಚನೆಗೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಕ min ಷಧ ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ALERANA ® ಸರಣಿಯು 2% ಮತ್ತು 5% ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ 2 ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಉಲ್ಲೇಖದಿಂದ 2% ತುಂತುರು). ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಬಹುದು. ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ನಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು
ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ, ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಸರಾಸರಿ 15% ರಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತು. ನೀವು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಮೂರು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಬೇಸಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ದ್ರವದ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದು ಉಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬೇಸಿಗೆಯ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯು ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನ್ಯಾಯಯುತ ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರು (ಕನಿಷ್ಠ 70%) ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕಾಲೋಚಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ (ಕೊಬ್ಬಿನ) ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳಲ್ಲಿವೆ.
- ಉಷ್ಣ ನೀರು ಎಂದರೆ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೀರು. ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳು (ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್, ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಏಜೆಂಟ್), ಅದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಎನ್‌ಯುಎಫ್) ಗಾಳಿಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಲ್ಲ ಅಣುಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎನ್‌ಯುಎಫ್ ಅನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ವಿತೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಯಮ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಸೂರ್ಯನು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹೊಳೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ದ್ರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಪನಾಮ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಅವನನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು
ಶರತ್ಕಾಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಕಾಲೋಚಿತ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ "ಕರೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು" ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಏರುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮವನ್ನು "ಕೂದಲು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳುಹಂದಿಗಳ ಚುರುಕಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯು ಮೊದಲು ರಾಡ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು, ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಹುಡ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಮಾಸ್ಲೊ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಪಿರಮಿಡ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ “ಇಂಧನ” ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
- ಕೂದಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮನೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು. ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ “ಹೇರ್ ಕೇರ್” ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಓದಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಶೀತ, ಇದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಒಳಹರಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಾಡ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕೂದಲಿನ ಎರಡನೇ ಚಳಿಗಾಲದ “ಶತ್ರು” ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತಾಪಮಾನದ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಉಣ್ಣೆಯ ಮುಕ್ತ ಬೆರೆಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಡೆದ ನಂತರ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುಷ್ಕ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸ್ಲೆಡ್ಜ್ ಹ್ಯಾಮರ್ ಅನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವಂತಿದೆ. ಅಂತಹ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು (ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೋಪಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಲೆಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.
- ಶೀತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸದಂತೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್, ಥರ್ಮಲ್ ಹೇರ್ ಕರ್ಲರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ - ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುರುಳಿಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ - ಅಂತಹ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ. ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವುದು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಅಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಅಲೋ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೂನೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ, ಹೊಂಬಣ್ಣದವರಿಗೆ - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇಕಾದ ಹುಲ್ಲನ್ನು (1 ಚಮಚ) ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (1 ಲೀಟರ್). ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಶಾಂಪೂ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ದ್ರವ ಸೋಪ್ (60 ಮಿಲಿ), ರೋಸ್ಮರಿ (2 ಚಮಚ), ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (50 ಹನಿಗಳು), ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (ಶಾಂಪೂ ಗುಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣ). ಅಂತಹ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ), ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು?
ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕೂದಲು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಳೆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುರುಳಿಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಸರಣ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಶಾಶ್ವತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಿ. ಸರಣಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಪಟ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪವಾಗಿರಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀಳುವುದು, season ತುವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಮನೋಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸೊಂಪಾದ ಕೂದಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನು, ಕ್ರೀಡೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಾರಾಂಶ, ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಬೋಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:
- ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ವೃತ್ತಿಪರ ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
